人们随着年纪的增大，身体的抵抗能力也是越来越弱了，尤其是我们老人，身体素养非常的不良，所以很轻易患上一些病患了，尤其是血糖高的表现更是非常的常见，那么老年人血糖高怎么办呢?这是一些人们都非常的关注的麻烦，下面我们来了解很多吧。

老年人血糖高怎么办

膳食方面

糖尿病人的膳食一定要留意，特别是要操纵膳食的总热量，要根据病人的营养状况、体重、年龄、性别以及体力活动情况来确定总热量，原则是使病人体重略低于或维持在标准体重范围内。一般老人，每天摄入热量在1500～1800千卡，胖人宜减少到1200～1500千卡。

粗杂粮中的糖类分解较缓慢，适于糖尿病人。还应供给充足的优质蛋白质，每天可吃瘦肉类(包括鱼、蛋以及大豆制品)150～200克，牛乳250克。

其次，膳食纤维以及维生素要充分，高纤维素食品能减缓碳水化合物的分解汲取，有利于平衡血糖。水果类含果糖较多，血糖操纵不良时最好免食。

药品疗养

糖尿病是由于胰岛素分泌不足导致血糖太高代谢障碍，一般药品很难根治，口服西药降糖、或注射胰岛素也只能临时操纵，长期大量的口服有一定的副作用，还会损害肝肾功能，西医目前对糖尿病没有特别好的疗养办法，称之为不治之症，所以一定要及早正确的疗养才能收到理想的效果。

祖国医学用传统中药对糖尿病有非常独到的疗养方案，建议你采纳传统中药山茱萸、玉竹、生地、知母、荔枝核、青果、石斛、肉苁蓉、玄参、益智仁、沙菀子、补骨脂、鹿茸、海南陈、人参、枸杞子、蜂胶、金精粉、乌术粉、茯苓、怀山药、桑葚、苦瓜等配合疗养，见效快，疗效确切。

这些药品安全无毒副作用，适合长期口服，无需节食，无需忌口，无需口服其它降糖药品，单独口服即可，能够有效保卫胰岛，降低血糖，进步免疫。