老年人为什么要吃深海鱼油

|发布时间: 2024-04-28 05:47 |编辑:营养顾问 | 查看: 次 |
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  随着年龄的增长,人渐渐的就会老去了,所有的机能都会发生变化,病魔更加是想入非非,一步一步的侵袭着老人们的身体健康。然而,人一旦老了最容易患的就是三高、心脑血管疾病、老年痴呆、视力下降等疾病。所以说,人老了,什么都不好,特别是身体。那么,我们该怎么去预防以及治疗这些疾病呢?其实,深海鱼油可以帮我们解决这些问题。下面我们来了解下 老年人为什么要吃深海鱼油
 

老年人为什么要吃深海鱼油 

第一:健脑益智
   深海鱼油中的DHA成分是另一种特别的不饱和脂肪酸,是大脑细胞构成、发育及运作不行短少的物质基础。 科学家发如今脑部的“神经元突起细胞”中富含很多的DHA成分,使得脑部的神经传导物质能对比简单传达正确的消息。因而DHA所扮演的人物是:推进、和谐 神经回路传导效果,以坚持脑部细胞的正常运作,然后增强集中力、记忆力、注意力。
  
第二:改进不良心情
  EPA和DHA与心情平衡有亲近的联系。当血液中的EPA和DHA的浓度偏低时,发作轻~中度忧郁症的几率会明显提高。很多临床实验证明,与不爱吃鱼的人比较,爱吃鱼者面临艰难与压力体现得更为活跃达观,这是由于鱼中富含的EPA与DHA还有改进心情的效果。


第三:维护心血管
    保证血流疏通 深海鱼油中的EPA成分是一种特别的不饱和脂肪酸,是有益于血液循环的维护因子。EPA可帮忙铲除附着于血管壁上的胆固醇与硬化斑,下降血液中胆固醇水平,有助于坚持血液疏通活动,按捺不正常血液凝聚、防止血栓发作,阻碍中风或心肌梗塞的发作。

第四:协助对立炎症
    EPA和DHA还具有抗炎活性。当人体摄入的Ω-6-脂肪酸(植物油中一般很多富含)过多而Ω-3-脂肪酸缺乏时,机体就会发作一些化学物质致使炎性反应。深海鱼油中的EPA与DHA则能够平衡过多的Ω-6-脂肪酸,因而鱼油常被用于改进各种炎症如类风湿性关节炎等。
 
老年人为什么要吃深海鱼油?深海鱼油的功效:
1、预防关节炎、缓解痛风、哮喘,暂时缓解由关节炎引起的肿痛
2、预防老年痴呆。
3、改善视力、防治老花眼。Omega3不饱和脂肪酸。
4、预防老年痴呆症、营养大脑、改善记忆。
5、调节血脂,防止血液凝固,预防脑血栓、脑溢血及中风。 5、降低血脂、清理血栓。
6、提高记忆力、维护视网膜。
   深海鱼油是一种天然的保健品,是提取深海鱼类的脂肪所形成的。所以是纯天然的,并没有含对人体有害的任何的化学物质以及激素。而且这种鱼油不仅可以为老人治疗,还可以预防很多的疾病,使之不用受到病痛的煎熬。因此,完全可以放心的食用。

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