记得很小的时候，爷爷给我讲故事，其中就说到地主家的儿童直接喝羊奶的事情。那么，小宝宝到底能不可以直接喝牛乳也可以羊乳呢？会有什么不良吗？

实际上，牛乳也可以羊乳的成分不适合宝宝，不建议直接喝。以牛乳为例说明：

1．乳糖含量低：牛乳中的乳糖含量低于人乳，主要为甲型乳糖，而且有利于大肠杆菌的生长；

2．宏量营养素比例不当：牛乳蛋白质含量较人乳高，且以酪蛋白为主，而酪蛋白轻易在胃中形成较大的凝块；牛乳中氨基酸比例不当；牛乳脂肪颗粒滴较大，而且缺乏脂肪酶，较难消化；牛乳中不饱以及脂肪酸（亚麻酸）含量约2%低于人乳8%；另外，牛乳中磷的含量较高，而磷轻易与酪蛋白结合，影响钙的汲取；

3．增加宝宝肾脏负荷：牛乳中含矿物质比人乳多3-3.5倍，轻易增加宝宝肾脏的溶质负荷，对宝宝肾脏有埋伏的损害；

4．缺乏免疫因子：牛乳以及人乳最大的区别是牛乳中缺乏各种免疫因子，因此，牛乳喂养的宝宝患感染性病患的机会较多。

羊乳的营养价值与牛乳大致相同，蛋白质凝块较牛奶细而软，脂肪颗粒大小与人乳相仿。但是，羊乳中叶酸含量很少，长期羊乳喂养轻易导致宝宝发生巨幼红细胞性贫血。马乳的蛋白质以及脂肪含量少，能量亦较低。

因此，未经加工的牛乳/羊乳并不适合直接给宝宝食用。假如实在想用牛乳/羊乳喂养宝宝，最好是适当的“改造”一二：

1.加热：将兽乳进行加热煮沸能够达到灭菌的要求，而且能够使兽乳中的蛋白质变性，使之在胃中不易凝成大块；

2.加糖：宝宝食用全牛乳应该加糖。加糖并不是为了增加牛乳的甜味去获得好的口感，也不是为了增加能量（牛乳的能量与母乳相近），加糖是为了改变牛乳中宏量营养素的比例，有利于宝宝汲取，软化大便。一般每100ml牛奶中可加入蔗糖5-8g，加糖过多也可以过少均不利于宝宝营养；

3.加水：加水能够降低牛奶中矿物质、蛋白质浓度，减轻宝宝消化道、肾脏的负荷，稀释奶不仅仅能够用于新生儿，生后不满2周者可采纳2:1奶（即2份牛奶加1份水），以后逐渐过渡到3:1也可以4:1奶，满月后即能够食用全奶。

嘿，以上就是新一期的【王妮医生专栏】，本专栏每周二更新，有爱好的朋友定期来春雨看哟。

更多专栏的历史文章：

哪些新生儿宝宝有必要进保温箱？丨王妮专栏

乳汁太少，该怎么样正确的催奶？丨王妮专栏

哺乳期的妈妈，能够节食减重吗？丨王妮专栏

生儿童也要挑日子，失事了咋办？丨王妮专栏

乳汁“源源不断”，该怎么样有效的回奶呢？丨王妮专栏

给宝宝喂养米粉前，请务必了解这些丨王妮专栏

得了肝炎的妈妈，还能母乳喂养吗？丨王妮专栏

这些坑娃的育儿陋习，请不要再继续了！丨王妮

目前的儿童，还需要吃打虫药吗？丨王妮专栏

怀孕的时候留长发，会汲取宝宝的营养吗？丨王妮专栏