平时多吃新鲜水果和蔬菜_卵巢保养

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平时多吃新鲜水果和蔬菜

发布时间： 2017-08-23 03:41 | 来源：快乐多资讯网 | 编辑:维生素 | 查看: 次 |

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专家解答：

1乳腺癌的检查第一站在镜前，两手上举过头或自由垂下，观察两侧乳房外形是否平坦对称，有无凹凸不平，乳头是否有糜烂、分泌物以及皱缩。乳腺癌的检查要留意双侧腋窝以及锁骨上窝，触摸有无肿大的淋巴结。

2仰卧，左肩稍垫高，左手放在头上。然后伸出右手，以乳房内侧与乳头为中心，触摸左侧乳房各部分，留意有无硬结、肿块、疼痛点，尤其留意上外侧部分，触摸时留意手要平面移动，不要将乳房捏起，以免造成假象。同样方案用左手触摸右乳房，这也是乳腺癌的检查方案。

专家寄语：

患者一定要留意平时多是患者一定要留意个人卫生，一定要做到早意识到，早疗养，如意识到身体有任何不对劲的地方尽早去医院检查疗养。平时在生活中一定要养成良好的生习惯，平时多吃新奇水果以及蔬菜，一定要多喝水，适当的运动。

3乳腺癌的首发表现多为乳房肿块，也有以乳头溢液或乳房胀痛为首发表现。发病初期常在乳晕区或乳头深部出现无痛性肿物，逐渐增大时可伴有胀痛。男性乳房只有一层很薄的乳腺组织，一旦发生癌变很轻易发生浸润以及转移，侵犯皮肤、乳头以及胸肌，肿块增大时可出现乳头凹陷、皮肤破溃等。

前段时间去医院看一个朋友，她得了乳腺癌，目前已经全部切除了，看到她的样子我非常的担心，听说我们这个年纪非常轻易患上乳腺癌，乳腺癌是女士最常见的恶性肿瘤之一，据资料统计，发病率占全身各种恶性肿瘤的7-10%。它的发病常与遗传有关，和40—60岁之间、绝经期前后的妇女发病率较高。是一种严峻影响妇女身心健康甚至危及生命的最常见的恶性肿瘤之一。