肝胆湿热的症状及调理方法

肝胆湿热，病证名。指湿热之邪蕴结肝胆的病证。多由外感湿热之邪，或嗜酒，过食肥甘辛辣，湿邪内生，郁久化热所致，或脾胃运化失常，湿浊内生，蕴而化热，阻遏肝胆而成。证见胁肋胀痛，灼热，腹胀厌食，口苦泛恶，小便短赤或黄，大便不调，或身目发黄，舌偏大，舌红苔黄厚而腻，脉弦数等。治宜清利肝胆湿热。

1、肠胃湿热有什么症状

肠胃湿热是胃病的一种，它的症状表现有很多，比如患者会出现头痛发热、头晕目眩、尿黄而短的症状，还会引发泌尿系统的疾病，肠胃湿热的人口气不好，通常伴有不好的气味，这是肠胃湿热导致的消化系统不好所引发的，肠胃湿热的人经常会出现身体燥热多汗的症状，尤其是在一天的下午表现尤为明显，建议平时多喝水，吃一些利水、利胆的食物，比如白萝卜等。

2、肝胆结石

肝胆胆结石分为很多种，比如胆囊结石、肝内胆管结石、肝总管结石等，它是一种常见多发的疾病，年纪大的人发病率比较高，我们可以通过饮食来预防着种疾病的发生，比如多吃一些水果蔬菜，多喝水，每天坚持运动，加快生态新陈代谢，少吃辛辣刺激食物，这样可以起到预防胆结石的作用，平时肉类，和其他高热量、高胆固醇的食物要控制摄取量，尤其是老年人过多食用此类食物容易引发肝胆结实

3、神奇的肝胆排石法

神奇的肝胆排石法主要的核心就是喝苹果汁，每个人或多或少都有一些小结石，所以都可以尝试着多饮用这种果汁，排石的方法是，连续7天饮用苹果汁，前5天的时候每天喝1000cc的苹果汁，等到第三天早上一次性喝1000cc，然后其他时间适当饮用一些生理盐水促进排泄，第七天的时候跟第六天一样吗，因为这种方法前5天是身体的准备阶段，后两天才开始排毒。

4、肝胆不好怎么调理

肝胆不好的人可以多吃一些西红柿、黄瓜、核桃等食物，里面含有多种营养物质，可以降压、排毒、提高新陈代谢，网上流传的一种肝胆排石发也是一个非常好的调理办法，主要是用苹果汁，前5天每天喝1000cc的苹果汁，待到最后两天，每天早上一次喝1000cc苹果汁，然后喝适量生理盐水使身体出现腹泻，这样可以排除题解结实，每个人或多或少都有一些结实，这种方法春秋个一次对身体是无害的。

5、肝胆排毒

肝胆排毒的最佳时间是晚上夜里1点到2点，人体在熟睡的时候，肝脏变得活跃起来，开始排毒，所以每天一定要在11点的时候上床，12点之前进入梦乡，肝胆不是很好的人饮食上需要注意，可以多吃核桃、经常用枸杞泡水喝，这样可以帮助优化肝胆功能，专家研究出青色的食物可以帮助排毒，平时可以多吃青色的水果和蔬菜，我们脚上有两个穴位，左肝经和右肝经，每天睡觉之前轻按几下也可以帮助肝胆排毒。
   肝胆保健，还可以服用些保健品，常用的有：