影响皮肤衰老的因素

   20、30，天赐“面似桃花红”。忽视保养，熬夜透支，没什么大不了，有的是青春的资本。你不知道第一条皱纹是在何时出现的，也猛然间才在镜子里看到，那个公主已经成了脸色黯淡发黄的女子。那影响皮肤衰老的因素是什么？

 来不及认真地年轻，幸好我们还能选择认真地老去。从现在起，认真对待自己，让肌肤和内心一起，放慢老去的步伐，留住最美的气色。

 
20岁，你是哪种“毁肤党”影响皮肤衰老的因素
20岁，为了新鲜为了美，谁没干过几件“毁肤不倦”的傻事儿？对照一下，你属于以下哪个党？
熬夜党：事业型的，通宵加班是常事；娱乐型的，通宵嗨皮是常事。沉迷于夜色朦胧中，暗沉不找你找谁？
减肥党：要么瘦，要么死！瘦是瘦了，可不健康的减肥食谱，让气色也难看得要死。
风度党：要风度不要温度，长此以往，会严重影响血液循环，气色怎能红润起来？
浓妆党：20岁当然要美美美！可卸不净的彩妆残留在皮肤上，是造成肌肤暗沉、阻塞毛孔的重要元凶。
 
20岁的女孩像樱桃，红润细腻是你的肌肤名片，认真保养，做一个名副其实的“樱桃党”。
早睡早起、作息规律，每天保证8小时的睡眠让身体代谢。
睡醒先喝一杯温水，帮助身体排毒。
适当控制细粮摄入，多吃五谷杂粮杂豆，为皮肤提供充分的维生素B族和养分。
用和化妆同样的时间去充分卸妆，定时做深度清洁面膜，保持毛孔疏通。
勤为肌肤补水，促进保养品的后续吸收。
坚持定期按摩，疏通面部经络，让气血在双颊自然流通，以保持肤色红润透亮。
 
30岁，小心肌肤的情绪陷阱--影响皮肤衰老的因素
30岁的你是否有这种感觉：终于有能力用名贵的护肤品，却效果寥寥？明明还年轻，却被迫迈入“黄脸婆”行列？是什么在阻挡你认真而优雅地老去？先来看看，你时常有以下这些感觉吗：
生活压力：房贷、养娃、生产后的事业二次上升，让你时常压力山大。
无处不在的焦虑：职场和生活都面临“上有老下有小”的状况，各种关系处理、事业生活平衡，让你焦虑不已，劳心劳神。
自我丧失：曾经五花八门的私生活哪儿去了？没有属于自己的时间，怎么搞好自己？黄脸婆简直随时要附体了！
 
知道吗？肌肤也是有情绪的。在压力之下，肌肤的新陈代谢受影响，气色会因为角质积聚而变得更加暗沉无光。压力也容易导致黑色素聚集，催生顽固色斑，还让细胞紧缩，抗拒外来的营养，即使给它再昂贵的保养也无济于事。
国外的一项调查显示，男性认为，女性在30岁时最美丽。这个最美的时光，你自然不可辜负，认真地爱惜自己，让那个公主永远有着白皙润滑的肌肤。

  学会倾诉，及时排解心理压力，平衡心态。
每周给自己准备一个“私时间”，找回爱好和自我。
护肤前听一段音乐或点一支熏香，让心灵和肌肤安静下来，保证肌肤进入“吸养”状态。
每周用轻柔的去角质产品，促进血液循环和老废角质的去除。
用含抗衰老、养气色的护肤品定期按摩面部，使血液恢复顺畅，帮助淋巴循环，让好气色、幸福感从肌底透出来。   

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