在日常生活中，一些人都会通过食用中药膏方来调养身体，保持身体的良好状态。那么我们在食用膏方是要留意什么麻烦呢?

膏方在调治亚健康状态(如体虚、怕冷、易感冒、疲乏、失眠、忘记等)、更年期前期、多种慢性病及病后康复等方面均有明显上风，那么口服膏方要留意哪些麻烦呢?下面让我们具体来看看吧!

口服膏方的专家寄语

1、膏方是针对个体情况、体质状态而制定的，一定要在健康专家指导下选择口服。

2、膏方不得与常服药一起口服，可间隔1~2小时。

3、服药期间还需“忌口”，一般应忌食生冷、油腻、辛辣等不易消化及有特别刺激性的食品;

4、服滋补性膏方时，不得过量饮茶;

5、某些膏滋药还忌食某些食品，如含人参的膏，忌吃生萝卜;含首乌的膏，忌猪、羊血及铁剂。

食用膏方五大误区

人人都能用膏方

膏方并非人人适宜，第一，湿热、痰湿体质不适合;其次，健康的未成年人和肝炎、结核等传染病活动期患者不得吃;最后，很多急性感染如发热、腹泻、咽喉疼痛、感冒、咳嗽等情况，要在病情缓解后口服膏方。

全家适用一张方

膏方要根据个人体质特点“量文体衣”，才能起到补身效用，最怕“千人一方”。即使目的相同，不同体质的人所用膏方可能也有区别。比如，气虚体质的人，表现为易患感冒、乏力、易出汗、膳食无味等，应选用人参、黄芪、茯苓、白术等制成膏方;血虚体质的人，表现为面色苍白、头晕忘记、失眠等，应选用阿胶、熟地、当归、白芍等制成膏方。

吃得多疗效才好

实在不然。滋补类膏方一般多黏腻，而脾胃的消化功能有限，过多口服会加重脾胃的负担。而口服过多，非但补不进去，还会导致人体阴阳失衡，甚至气血亏滞。

价格越贵的越补

一些人以为，加了野山参、冬虫夏草等名贵药材的膏方最补。实在，名贵药材也可用一般中药替换。如熟地、麦门冬等都能起到虫草“补肺、养肾”的功效。如肾阴虚者用六味地黄丸、肾阳虚者用金匮肾气丸，都可进步免疫力。

流行方适用最广

现成的膏方并不适合所有人，最好对症调补。一般来说，患者应先到医院膏方门诊预约，健康专家根据患者身体情况，辨证论治开出适合的膏方。比如，糖尿疾病者能够少用或不用糖;再由药房制作膏方，15天左右就可取药。

不得口服膏方的人群

1、新近患有感冒、咳嗽之人，宜临时停服;

2、肠胃不适者，应停服一二日，若腹胀可冲服陈皮水;

3、已明确怀孕后，不建议继续口服膏方;

4、急性病以及有感染者、慢性病急性发作者，暂停口服。

膏方的口服方案

噙化膏方

亦称“含化”。将膏滋含在口中，让药慢慢在口中溶化，发挥药效，如疗养慢性咽炎所用的青果膏等。

冲服膏方

取适量膏滋，放在杯中，将白开水冲人搅匀，使之溶化，服下。假如方中用熟地、山萸肉、巴戟肉等滋腻药较多，且配药中胶类剂量又较大，则膏药黏稠较难烊化，应该用开水炖烊后再服。根据病情有必要，也可将温热的黄酒冲入口服。

调服膏方

将胶剂如阿胶、鹿角胶等研细末，用适当的汤药或黄酒等，隔水炖热，调好以及匀服下。