牙釉质是作为保护我们牙齿的一种存在，假如牙釉质受到了损坏，那么我们的牙齿健康也必定会面临威胁。但是在生湖中，总不可最好不要的会损害到我们的牙釉质，那这个时候应该怎么办呢?别担心，四步教你改善病症，拥有健康牙齿。

1、遵循正确的牙齿保养方案

当牙釉质受到损坏后千万不要继续损害牙釉质，要用正确的方案进行牙釉质的保护。除了天天餐后漱口后，还应该选用适合自己的牙线进行牙齿残渣清除。只有这样才能保证牙齿中没有细菌产生，不会对牙釉质造成二次损害。

2、用非处方药进行牙釉质修复

这个方案针对于牙釉质出现腐烂的情况，用非处方药对牙齿进行修复，补充提供氧化物以及其它牙齿所有必要的矿物质。一般这样的药能够在药店买到，但是为了能够对症下药，最好还是在咨询过健康专家进行购买。

3、改变原本的膳食习惯

某些食品轻易导致对牙齿染色等多种损害的功能，因此在膳食方面有必要多加留意，不可以食用很多对牙齿损害比较大的食品。其中包括很多运动饮料和含果糖比较多的食品。这些食品会对牙齿造成一定的腐蚀现象，进行二次损害。

4、用小苏打兑水进行疗养

这种方案主要针对于疗养由于癌症等免疫功能病患引发的牙釉质损坏腐烂，用小苏打兑水进行口腔清洗，帮助疗养病患。但是千万要记住，用于漱口的溶液不可以吞下去，一定要吐出来，否则会威胁到身体健康。

以上就是关于牙釉质损坏怎么办的全部内容 ，利用以上四个方案能够有效的帮助疗养病患，让牙齿重新恢复健康状态。