女士经常会被妇科病患困扰，而妇科病患往往很难治愈，防护妇科病患就要知道妇科病患是怎么引起的。一般来说，除了不洁的性生活，就是自己的心情、体质等内部因素了。接着就盘点一下轻易引发妇科病的几个重大因素，从此摆脱妇科病患的困扰：

妇科病的诱发因素

外部侵害

女士身体娇弱，所以在面对细菌、病毒入侵、房事不节、产育过多、膳食失调、跌扑外伤等外部侵害时，经常会很快引发自身病患尤其是妇科病患。由于女子以血为主，所以有可能还会出现例假后期、例假过少、痛经、闭经等病证，这时千万要警惕一点，赶紧去医院做检查来确认病灶。

情绪异常

众所周知，人的心情变化可影响脏腑、气血的功能活动,那么尤其是当本来就轻易受情绪影响的女士忽然地受到了很多精神情绪刺激，可能就会造成例假不调、闭经、痛经、例假前乳房胀痛难忍等表现。此外，某些妇科慢性病，如痛经、不孕症等病，假如久治不愈，也会影响精神情绪变化，出现精神抑郁或情绪易于激动等现象，从而进一步加重病情。

体质因素

内在因素中，最不可最好不要的就是人的体质衰弱。对于女士而言，主要是肾、肝、心、脾的功能失调，从而导致气血两虚、先天不足，而大病久病过后气血亏虚，那么这个月甚至都可引起例假不调、闭经、痛经、不孕等病症。

防护妇科病患的妙招：

1、常做仰卧起坐

常做仰卧起坐，腹股沟的血管得到运动，这样能够促进腹部血液循环，缓解女士妇科病患。做仰卧起坐时也要留意技巧，女士最好采纳屈膝位的方案，向后仰卧时吸气，触垫时屏气收腹，然后当腹部有胀感时快速呼气，向前引体低头完成动作。

2、内裤卫生很重要

新买的内裤一定要清洗后再穿，内裤最佳的清洗方案是手洗，内裤清洗后要放在透风的地方晾晒，收内裤时留意抖一抖，以清除粘黏的灰尘细菌。

3、内裤不要太紧

女士的阴道、尿道、肛门这些私密部位与内裤紧密接触，假如内裤穿太紧与私密处产生摩擦，很轻易让肛门的污垢细菌感染到阴道以及尿道，细菌进入阴道大量生殖就会引起妇科病患。

4、安全规律性生活

性生活能够缓解压力、放松心情，但是假如不留意卫生、事后不及时清洗也可以乱性的话，妇科病患很轻易找上门，因此，防护妇科病要坚持专一、规律的性生活。

社会进展迅速，女士承受着以及男性相同的压力，但是女士的身体比男性相对柔嫩衰弱一些，所以身为女士的我们就要好好的照顾自己，不要让妇科病患找上门。