我们知道假如胃里反酸水的话会让人觉得非常难受，所以，被这个麻烦困扰的朋友需要想办法帮助自己解决才能够，那么，胃里反酸水怎么办呢?小编了解得知，具体的解决方法有必要根据导致麻烦出现的原因来确定，所以，接着就来做具体了解。

第一、去湿热以及健胃

假如胃里反酸水跟本身胃部的湿气也可以胃热有关系，那么，这个时候能够尝试吃很多山楂以及白萝卜来帮助自己解决麻烦，但是，由于白萝卜本身是辛辣刺激的食品，所以，一定要操纵好摄入的量，平时膳食过程当中留意不要吃油炸以及生冷的食品。

第二、吃花生米

假如经常出现胃里反酸水的情况，这个时候不妨吃很多花生米，也能够喝点啤酒花，一起西红柿也是个非常好的选择，但是，经常反酸水并不是吃一次两次就能够看到成效的，需要长期坚持天天都吃很多，这样才能够起到很好的缓解胃酸效果。

第三、留意保暖

胃里反酸水还跟胃部受凉有一定的关系，所以，这个时候一定要做好保暖工作，在天气变化的时候一定要适当的增减衣服，一起留意不要吃那些生冷的食品，能够熬很多粥来吃吃，由于这样能够帮助自己达到暖胃效果。

以上就是“胃里反酸水怎么办”的相关内容，假如你意识到自己有胃部泛酸的情况，那么，第一需要搞清楚到底是什么原因导致的泛酸麻烦出现，然后再根据情况来找到对应的解决方法，只有这样，你的胃里反酸水麻烦才能够从根本上得到解决。