冬天的天气比较严寒，空气干燥。这个时候有必要好好保护我们的皮肤以防皲裂。除了脸上的皮肤，脚后跟的皮肤也是极易受到影响的。在冬天我们的脚后跟经常会变得干裂。这是什么原因导致的呢？

一、缺乏微量元素

由于在冬天人们吃水果也会比较少。一些不当季的水果也被人们拒之门外。因此人体可能会缺乏微量元素，尤其是很多维生素。因此在冬天即使天气严寒也要多吃很多水果，冬天能够吃苹果、梨子等等。多吃蔬菜，多补充维生素。另外也能够吃维生素的补充剂，这也是一个很好的方案。能够弥补人们很少吃水果蔬菜的弊端。

二、保暖措施没有做好

在冬天，脚的保暖是非常重要的。由于寒从脚起，假如脚上的保暖措施没有做好的话，就会导致冷气进入身体里面引起感冒，一起脚还会由于不保暖，长期处于冰冷的状态而导致皮肤干燥、干裂。冬天能够穿厚厚的棉袜子，鞋子也要穿保暖有绒毛的，脚部的保暖以及颈部的保暖同样的重要，不要为了时尚美丽就穿露脚踝的鞋子袜子。这样不利于健康。

三、皮肤的真菌感染

后脚跟开裂也跟皮肤受到真菌的感染有很大的关系。能够用很多软膏比如说易菲莎软膏，能够涂抹在皮肤干裂的地方。要疗养皮肤干燥的话就要让皮肤保持湿润。睡觉的时候要用热水烫烫脚，然后在脚上抹上凡士林或是其他的乳液。等到干了以后再穿上厚袜子。平时也要留意不要用香皂洗脚，最好是就用净水泡脚。