由于口腔扁平苔藓会让患者特别难受，所以，需要选择合适的食品来吃才能够帮助达到缓解病症以及疗养病症效果，那么，口腔扁平苔藓吃什么食品好呢?小编经过了解以后得知了三种能够帮助快速解决病症的食品，一起来看看这些食品到底是什么吧。

第一、菠菜木耳炒鸡蛋

你有必要先将干木耳用温水来泡发然后清洗干净撕成小朵，接下来把菠菜清洗干净切成比较小的段，鸡蛋打散以后备用。做完这些预备工作以后先把鸡蛋炒熟以后铲出来备用，在锅里面放少量的油，等到锅里油热以后加入菠菜以及木耳在里面翻炒到熟，最后甲鱼鸡蛋以及调养调味即可。

第二、奶香苦瓜饮

把苦瓜清洗干净去掉里面的瓜瓤以及苦瓜籽，切碎放在搅拌机里面加入一定的凉白开水来将其打坏，一定要多打很多时间，尽可能让其变得更碎很多，打完以后放入到容器里面，加入奶油进入融化并且搅拌均匀即可，放入一块冰块在其中即可。

第三、山药莲子银耳羹

把山药的皮去掉清洗干净切成段，银耳放在凉水里面泡一晚上并且把上面的沙粒清洗干净，将大枣、莲子以及杏仁清洗干净备用，接下来将这些放入到大碗里面加水沉没所有的食材，放入很多冰糖在里面蒸三个小时，一直到银耳汤变得比较粘稠为止。

以上就是“口腔扁平苔藓吃什么食品好”的相关内容，假如你希望自己能够选择合适的食品来帮助自己更好的疗养这种病症，那么，不妨尝试做上面的这三种食品来帮助缓解病症，当然，需要的时候你也有必要通过药品来帮助解决麻烦。