春节是亲朋好友难得的相聚时机.大家欢聚一堂.免不了畅享美酒、美食。春节饮食注意事项有哪些？中国是美食国度，又有好客的传统.饮食就更是玉盘珍馐、争奇斗艳。然而，连续的大饮大食之后，可能会给肠胃带来负担，引起一些身体的不适。因此，在健康当道的今天.年节美食既要吃得尽兴.也要吃得健康.让节庆欢悦锦上添花、轻松无负担。

辅助降血脂，减轻血管负担
新年佳节期间的餐桌.总免不了年度总结式的盛宴.自己吃、请人吃、被人请，整个腊月正月.中国餐桌几乎都被酒肉佳肴包围。各式肉类味美
香醉.吃起来容易“覆水难收”，大享口福的同时却可能会给血液的健康留下隐患一一过多摄入的高脂肪高热量食物.容易让本来就血脂偏高的人士血液脂质增多、血液粘稠度增加.给血管造成负担.引起健康问题.这就需要血脂偏高人士更加生视年节期间的血液、血管健康。因此.年节期间血脂偏高人士应适当管住自己的口。肉少吃一些.蔬菜水果可多吃一点.尽量做到饮食清淡不腻滞。纽崔莱茶族胶囊含有茶多酚和茶黄素，茶黄素不但能与肠道中的胆固醉进行结合，减少人体对食物中胆固醉的吸收，还能抑制人体自身胆固醉的合成.辅助降血脂。

肠道清道夫，减轻肠胃负担
元宵节后，意味着狂欢的新春节庆期结束，定下神来，猛然发现自己又过了一个“膘”悍的春节-不知不觉长膘了。便秘人士更有可能发现肠道不适加生了，这其实并不冤枉.如果天天在高脂肪、高糖分食物包围下.在肉食多、果蔬少的饮食中。是有可能使肠胃加重负担，肠内食物残渣等不能顺畅排出。因此，要想减轻肠胃负担.首先要重视水果、蔬菜类的进食，它们并不是餐桌上可有可无的配角.而是非常重要的组成部分.节日餐桌应做到荤素平衡搭配;另可适最补充被誉为“肠道清道夫.的膳食纤维.它不仅可以帮人体加快肠道蠕动、润肠通便.及时清除体内垃圾，还能适时增加饱腹感.减少过多能量的摄入。纽崔莱果蔬高纤咀嚼片浓缩13种天然脑食纤维，为人体提供科学配比的可溶性和不溶性腾食纤维.有助于肠道的正常运作。

另一方面，年节期间吃吃喝喝.蛋白质、碳水化合物、脂肪三大能f营养素的摄人一般都会比平日多些。B族维生素属于水溶性维生素，它们虽然在人体机体代谢活动中的需要量很小，但却是蛋白质、碳水化合物、脂肪代谢中不可缺少的物质，食物要释放出身体所需要的能量.必须需要B族维生素的大力协助。纽崔莱天然B族维生素片.食用一片即可轻松摄入7种B族维生素，是需要补充者方便的摄食选择。

不管你是年轻人，还是老年人，在春节中饮食一定要注意。特别是已有心脑血管病的中老年人、肥胖的女士，便秘人群，更需要合理的按排春节膳食.