众所周知孕妇在妊娠期有一些的禁忌食品，平时看来是很有营养的食品，可能在妊娠期却是要忌口的。那么茯苓粉如何呢？孕妇能够吃茯苓粉吗？下面让我们一起来了解一下吧。

一、茯苓粉的功效以及作用

第一让我们一起来了解一下茯苓粉的功效以及作用吧。茯苓是一种中药，有安神、有益脾胃的作用。茯苓主要是用来疗养小便不畅、水肿、失眠等表现的。假如脸上长了斑点的话，也能够用茯苓粉l来调制面膜。不是简单的加水就能够当成面膜了，还有必要加入适量的蜂蜜一起搅拌，然后再加些水敷在脸上，不要将这个面膜弄得太稀了。每周做几次这样的面膜能够淡化色斑。

二、孕妇要少吃茯苓粉

茯苓粉作为一种中药，孕妇还是应该要禁用的。怕对腹中的胎儿有影响。不仅是中药，其他的药品也要慎重的食用。在妊娠期间要多吃蔬菜以及水果，补充维生素。膳食上面也要荤素搭配好。不要偏食以及挑食。不过假如有失眠、水肿的情况有必要食用茯苓粉的话，就能够适量的食用，但是要在健康专家同意的基础上才能食用。

三、怀孕期间要留意什么

在怀孕的时候实在也要有一定的运动。不要觉得在怀孕以后身子变得很粗笨就很少出门运动了。实在多走走是有助于身体放松的。反而是长期的坐着、躺着会让人的心理更加紧张，到分娩的时候就更紧张了。而且，怀孕期间能够多听音乐，多看很多育儿的书籍，了解很多必要的育儿知识，这样以后在照顾儿童的时候就会有经验很多，不至于在儿童哭闹的时候束手无策了。

由此可见，孕妇一定要慎重的选择食品，尤其是对待药品的时候更要小心。不要误食了会影响胎儿健康的药品。到时候是追悔莫及的。