要想生个的宝贝并不像想像得那么简单，有必要提前做好的工作，要预备以及留意的事情一些。那么，高龄夫妻孕前的预备有哪些?一起来看看专家总结的高龄夫妻孕前预备的“六大戒”。

第一戒：孕前3个月戒不好

高龄怀孕前的预备还包括口服叶酸。孕前3个月开始口服叶酸补充剂。叶酸是胚胎神经系统发育的重要营养素，女士身体一旦缺乏将会影响胚胎的神经管发育，导致无脑儿、脊柱裂、脑膨出等畸形儿出生。我国的膳食结构往往使食品中的叶酸含量不够，从孕前3个月开始一定要留意补充叶酸补充剂。

第二戒：孕前3个月要戒烟戒酒

香烟中的尼古丁和酒中的乙醇，对精子以及卵子都有损害作用。因此，在孕前3个月夫妻两人都要停止吸烟以及饮酒，让身体中的尼古丁以及酒精浓度在血液中为零。

第三戒：孕前3个月夫妻俩要戒药品

怀孕以及药品的关系非常紧密，可怀孕一般在4-5周后才能够发觉。因此，计划怀孕时应该从怀孕前3个月就开始慎重使用药品，特别是抗生素或感冒药。一般在健康专家开处方前就要说明自己的怀孕打算，包括丈夫在内，由于一些药品也会使精子受到损伤。

第四戒：孕前3个月戒减重

为了让精子以及卵子更具有活力，从预备怀孕前3个月起，就要开始多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、动物肝、海产品、豆类及豆制品、新奇蔬菜以及时令水果，这样也可弥补早孕反应对身体摄取营养素的影响。

第五戒：孕前2-3个月要戒药

假如以口服口服避孕药或采取避孕环的方案进行避孕，应在预备怀孕2-3月至少1个月前停止使用避孕用具，经历一次正常的例假。一旦在口服避孕药期间意外怀孕，应该及时向健康专家说明，以免口服避孕药中含有的大量合成孕酮对胚胎发育造成影响。

第六戒：孕前戒有病不医

高龄怀孕前的预备还包括做好孕前检查。假如查出异常，如患有心脏病、糖尿病、肝炎、子宫肌瘤、结核病、甲亢、性病、肿瘤及性病等病患，或化验结果不正常，暂且都不应该怀孕，一定要马上进行疗养，待病患痊愈后再怀孕。

小编温馨提示：高龄夫妻孕前预备的“六大戒”。所以为了更好的保证优生优育，高龄夫妻要留意以上的事项。假如是难以痊愈的病患，能够就怀孕的可能性以及危险性咨询专业健康专家，然后再做出是否怀孕的决定。