家长们最头疼的就是宝宝的吃饭麻烦了。儿童不爱吃饭可能是由于零食吃多了，还有一个就是宝宝的胃口不太好，没有食欲。那么家长就要想办法给儿童做很多开胃的食品的。目前就让小编来给大家先容很多开胃的食谱吧。

一、炒麦芽汁

这种麦芽汁对于开胃健脾有着很好的功效。只要将炒麦芽以及山楂都加水煎上15分钟以后，将渣子倒掉，剩下的汤汁就能够直接口服了。这个是一个偏中药的屋子，所以味道可能会有些苦涩。假如儿童无法接受这个味道的话，建议能够放很多白糖在里面，中以及一下，让儿童能够不那么排斥。山楂是能够消食的，而麦芽呢同样能够助消化。因此这样喝能够增加儿童的食欲。

二、水晶肉丸

水晶肉丸是非常有营养的，能够给平时不喜欢吃肉的儿童变变花样。将肉食做成不一样的外形以及口味可能会让儿童更轻易接受很多。将猪肉以及火腿以及香油菜心一起剁碎，揉成一个个肉丸的形式。这样的肉丸能够放在汤里面煮着吃，也能够用油炸一下再吃。要是想要这种水晶肉丸更加的美味的话还能够加入鸡精、味精、孜然粉滚一滚再油炸。

三、香菇冬瓜汤

冬瓜是能够消肿利尿的。平时要给儿童多吃冬瓜。而香菇也是营养价值非常高的。香菇冬瓜汤是简单易做而且营养价值非常高的一种菜。在做的时候，要先将冬瓜去皮，切成一块一块的外形。然后把很多葱以及蒜头在油锅里面炸一下，再放入水。把香菇以及冬瓜都放进去，等到冬菇煮熟以后再放盐以及味精。

给儿童吃的菜肴要兼具营养以及美味，这样儿童就能够在轻松愉快中吃饭，而且也能增进儿童的食欲。母亲能够天天换着花样给儿童做很多开胃的食品哦。