牙结石是生活中一些人都会患上的病患，主要表现表现是附着在牙齿表面的异物硬块。造成这种表现的主要原因有平时没有保护好牙齿，清洁没有做到位，所以出现了这些麻烦。那牙结石要怎么去除呢?去除牙结石的小窍门有哪些呢?

1、白醋洗牙

对于牙结石轻度患者可尝试使用白醋去除牙结石，第一用白醋含漱3-5分钟，让醋在口中先往返洗漱。然后用牙刷沾盐水刷牙即可。此法主要是应用白醋中含有的醋酸来溶解牙垢。

2、草莓发酵粉

将一颗草莓碾碎成糊状，加入半勺发酵粉，将二者充分混匀后，用柔软的牙刷均匀的将混合物涂抹于牙齿表面，5分钟后再用牙膏将混合物刷掉，最后漱口即可。由于草莓中含有的苹果酸能够做为一种收放剂，清除牙齿表面的污点，而发酵粉作为一种自然的牙齿清洁剂，而且适用可有效的去除牙结石。

3、白矾刷牙

将白矾研成粉末，每一次刷牙前用牙刷沾很多白矾刷牙，每天2次，能够除黄色牙垢。

4、乌贼骨

可用50克乌贼骨研磨成细末，以及适量的牙膏搅拌均与，每天2次用掺有乌贼骨的牙膏进行刷牙，能够有效去除玄色的牙垢。

5、洗牙

对于较为严峻的牙结石，牙石很顽固不良清除情况下能够到医院进行洗牙疗养，通过专业设备的疗养，帮助去除牙结石。

6、专家寄语

1、刷牙：早晚刷牙、饭后漱口是防治牙石形成的最重要措施。使用保养牙刷，选用含氟牙膏，采纳正确的方案-竖刷法进行刷牙，纠正横刷法。这样不仅可清除食品残渣、牙面菌斑、牙垢污物，防止牙结石的形成以及沉积，而且还能起到推拿牙龈，促进血液循环，增强牙周组织的抗病能力的作用。

2、膳食：在生活中的膳食要特别的留意，膳食要公道又要有营养，营养搭配要平衡，多吃很多蔬菜水果，还有很多肉类。

多吃很多蔬菜水果

3、口腔健康检查：每半年进行一次口腔健康检查，采纳超声洁牙机每年进行2-3次全口洁牙，使牙面、牙颈部经常处于洁净状态。我院全国美容牙科中心设有专门为患者进行超声洁牙(洗牙石)以及喷粉洁牙(洗烟渍)的项目，并有培养有素的洁牙士，她们热情为您服务，为您解忧，还您有一副健康雪白的牙齿，让您笑口常开

4、洗牙：超声波洗牙，是针对清除牙齿结石部份。由于牙结石更轻易造成牙菌班的堆积,造成牙龈炎、牙龈出血，牙周病。所以去除牙结石是医疗行为。当然在疗养的一起,齿颈部,邻接面的结石去除掉了,牙齿也会有美白的表现。洗牙的弊端在于比较痛，会出比较多的血，还有洗后牙齿表面比较粗糙，牙渍牙石的再次出现更加来得快。最后就是有可能感染病患。

7、防护措施

1、在防护牙结石发生的时候，刷牙是非常重要的事情，应该养成天天早晚都刷牙的习惯。

2、刷牙工具的选择和刷牙的动作也应留意,这样不仅可清除食品残渣、牙面菌斑、牙垢污物,防止牙结石的形成以及沉积,而且还能起到推拿牙龈,促进血液循环,增强牙周组织的抗病能力的作用。

3、定期洗牙。洗牙一般指超声波洗牙,是针对清除牙结石部分。由于牙结石更轻易造成牙菌班的堆积,造成牙龈炎、牙龈出血,牙周病,所以去除牙结石是医疗行为。