爱美之心人皆有之，作为一名女士朋友，我也有爱美之心，曾经想过一些方案想达到美白的效果，但是还是不可以达到满足效果，而且浪费金钱。目前美容起到了作用，下面先容很多美白的方案给大家。

生活中的美白方案：

一、淘米水洗脸：天天淘米的时候，留下初次以及第二次的淘米水，让它慢慢的澄清，再取上面的净水部分来洗脸，面色可变白而细腻。这种淘米水更适合油性朋友使用，由于用它洗脸后，面部不会再过分的光亮，留意：用淘米水洗脸后，再用之3倍的水洗净。

二、牛奶涂脸：将喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入几滴净水，摇匀过后倒入手掌上，涂拭脸部，涂后5、6分钟再用净水洗净，此法若长久，脸部便会日渐白嫩，若是洗澡后使用更为有效。

三、吹口哨：吹口哨可牵动头面部肌肉群充分运动，因而可减少脸部皮肤皱纹，一起，可使脉搏减缓。

还有哪些是不错的美白方案呢?

1、要睡觉的时候，那小黄瓜切薄放置脸上过几分钟拿下来，一个月你的脸就会白嫩。

2、睡前用最廉价的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，你的皮肤会有想不到的水亮清透!

3、天天起床喝两杯水，其中一杯加些盐巴，能够清肠胃。

4、出门前一定要茶隔离霜及防晒乳，回家记得马上卸妆。

5、先用温水再用冷水洗脸，会让脸既干净且毛孔会变小。

6、一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。

7、每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在脸上，甚至额头下巴也能够顺便敷上，不但祛斑美白，每一次服用量大约只有六分之一瓶的养乐多。

上面这些小知识是不是很有用呢?是不是能够达到美容美白的目的还要我们各位爱美人士的摸索，希望这些美白的方案能够帮助到有有必要的朋友，祝人人都年轻美丽，拥有美白的肌肤。