生气时该怎么处理?都说女人是一种比较感性的动物，这句话一点都没错。女人们经常会为一点点小事而影响到自己的情绪，还特别轻易流泪、悲伤。尤其是很多年轻的女士，芝麻大的小事就很轻易生气，这对心理健康的危害是巨大的。

1、明明生气却又刻意压抑

解决方案：了解生气是正常的，不要刻意压抑怒气。将你的感觉写在日记上。试着以及你信任的人分享心中的感觉。

2、以为自己是对的

解决方案：接受你自己以及其他人都是不完美的事实，不要过度挑剔。

3、误会别人

解决方案：留意自己天天花了多少精神在“揣测”别人的想法。你要了解，除非你开口问，否则你不会知作别人的想法。同样地，除非你开口，否则别人也不会知道你在想什么。

4、迁怒于别人

解决方案：问问你自己究竟是对谁生气。寻求其他人的支持，直接面对引起你愤慨的来源。

5、出现冲动行为

解决方案：在伸手拿第三块蛋糕，也可以付钱买下另一个名牌包以前，先暂停一下，深呼吸，然后问自己真正的感觉是什么。

当女人生气的时候，不要做出上述的事情，最好的办法就是找一个人倾诉也可以是给他人解释的机会，事情说开了你自然就不会生气了。假如感觉内心还是特别愤慨，那么就听很多轻音乐来缓解情绪，当心平气以及过后，你就不会感觉到生气了。