秋燥是一种自然现象，每到秋天，当然秋高气爽、天气怡人，但是细心人会感到;皮肤干燥、口唇干燥、鼻腔干燥，尤其是南方人，假如这个季节来到北京，往往第一天就会领教北方的干燥，假如您又不小心感冒了，那种“燥”可就更加咄咄逼人了。

作甚秋燥?

秋燥是人在秋季感受燥邪而发生的病患。又分为“温燥”以及“燥”，前者见于初秋天气尚热或久晴无雨的时候，后者则开始于深秋天气转凉之时。秋燥会导致阴津耗损，出现皮肤干燥以及体液丢失等表现，并伤及人体肺部，中医称之为“燥邪”。鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥是典型的“秋燥”表现。

秋燥会引发什么病症?教你全面熟悉秋燥

1.声音沙哑３庠痫燥中，咳嗽最要命。实在，口喉部位也是最轻易判定身体是否干燥的地方。表现较轻的会出现声音沙哑，喉咙疼痛和口腔溃疡等表现，而有些体质差的人会将这种秋咳一路持续入冬，或转变为慢性支气管炎等严峻表现。

2.鼻敏感：中医以为，鼻子敏感多为肺虚所致。每逢秋天，十个人里会有九个患有鼻子敏感麻烦，还可能会出现鼻出血等现象。

3.皮肤干燥：皮肤在干燥的环境下特别轻易干燥、瘙痒甚至皲裂。假如你经常性挠皮肤、抓痒甚至舔舐嘴唇，说明肌肤已经丧失水分了。

4.头发干燥３庠痫天干燥，气血循环变差，血液无法将养分带到头发毛囊，头发轻易出现干燥枯黄。

5.大便干燥３庠痫天体内水分过度蒸发，加上肠胃功能变弱，不少人都会出现大便干结的情况。

6.脸上易长痘３庠痫燥造成肠道内存积的废物、毒素不可和时清理以及排泄，被人体再次汲取，就会导致脸上轻易长痘、长痤疮、暗疮。

养肺润燥养生茶 让你阔别秋燥

那么，怎么样阔别秋燥呢?从中医角度来说，当以护阴润燥、养肺健脾为主。小编为你推举一款适宜养肺润燥的养生茶--西洋参茶。

【材料】西洋参3克，麦冬1克。

【制法】将西洋参切片或切段，以及麦冬一起加水煮沸后用文火煮约1小时即可。

【功效】西洋参具有滋阴补气，宁神益智及清热生津，降火消暑的双重功效。古语云：“西洋参性凉而补，凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之”。故补而不燥是西洋参的特别之处。

西洋参无论是蒸煮炖还是泡茶泡酒喝，都能将西洋参里其主要作用的人参皂苷渗透到能被人饮用的水里也可以被食用的食品里，从而更好的被人体汲取，起到调补的效果。

中医以为，麦冬泡水喝能够起到养阴生津和润肺止咳的作用。假如身体中出现了脾胃虚寒还有津少、口干舌燥也可以是干咳甚至是咳出血的情况，建议将麦冬进行泡水口服。

所以，不论是西洋参还是麦冬，都是滋阴补气、润肺的佳品，而将两者结合，就会让滋阴生滋润肺的功效加倍。

提醒：西洋参茶主要用于气阴两虚而实火内盛者及肺肾阴虚火旺者。因此，假如患有虚寒病的患者应该留意，尽量不要饮用西洋参茶。另外，西洋参及西洋参制品每天服用量5克足矣，切勿乱自口服。