一些人都很喜欢吃红薯，尤其是烤红薯的味道更是极好。不过，有一部人担心自己吃红薯不良，有一部分人担心红薯是寒性食品，自己是寒性体质，吃了红薯会不太好。那么，红薯是寒性食品吗？目前就让我们来了解一下，看看红薯究竟是不是寒性食品。

红薯是寒性食品吗
红薯是不是寒性食品呢？红薯还真的不是寒性食品，红薯是温性食品。红薯有一些的别名，一些人都很喜欢吃红薯。红薯当中含有较多的蛋白质、纤维素以及淀粉，大家在平时多吃红薯有好处。而寒性体质的人也不必担心，红薯真的不是寒性食品。

寒性食品有哪些
红薯不是寒性食品，那么，有哪些食品是寒性食品呢？
第一，西瓜。西瓜就是一种常见的寒性食品，孕妇、老年人也可以儿童在平时都不应该吃太多的西瓜了。
第二，香蕉。常见的香蕉经常被大家误以为是温性食品，但香蕉实在也是寒性食品。
第三，芒果。芒果也是寒性食品当中的一种，因此，女士在来例假的时候，千万不要吃芒果。
第四，橘子。橘子的味道是非常好的，不过，大家一定要留意了，橘子就是寒性食品，体寒的人最好少吃橘子，体热的人能够多吃橘子。
第五，草莓。小小的草莓非常美味，一些人都很喜欢吃草莓，不过，草莓是寒性食品，少吃为好。

红薯是寒性食品吗？红薯可不是寒性食品，不过，寒性食品有一些，小编给大家列举了五种寒性食品。寒性体质的人能够吃红薯，最好少吃那五种寒性食品。