例假不调的病患，是女士朋友们在生活中经常会经历到的，只有把握了例假不调病患产生的原因，我们才能够把握好自己的身体，实现对病患的正确疗养，不让这些身体上的病患影响到我们的生活以及健康，那么，导致女士朋友们多发例假不调病患的原因到底是哪些?

导致女士例假不调的原因并不只有脚下着凉。例假是女士的正常生理反应，也是女士成熟的标志，目前例假不调的女士是越来越多，而导致例假不调的原因能够有一些种，内分泌紊乱，病患都是例假不调的原因，另外，环境、膳食结构，生活习惯等也是易发例假紊乱的“凶手”。

例假不调量多有血块的原因也应提防妇科病患的因素。引起女士例假不调的原因的妇科病患有子宫肌瘤，子宫内膜异位症等。因此，女士若出现例假量多有血块的情况，千万不可大意，最好的办法就是请健康专家诊断是否为正常的生理现象。

所谓病从脚上起，寒从脚上入，自己要保暖好脚。那么为什么脚下着凉会导致例假不调呢?

脚下着凉可导致例假不调，主要由于脚下着凉，导致伤经、体内寒大、例假不调，“罪魁罪魁”是过早穿上的露脚背的鞋。据专家先容，腿脚着凉会造成腰痛、全身乏力，女性会出现例假不调、闭经等病症，因此建议广大的女士朋友用热水泡脚，尽量不穿露脚背的鞋。

女士朋友们产生例假不调病患的原因，就是以上先容的这些了，很多专家也表明，女士朋友们长期接触很多冰冷的食品，很有可能会造成自己腰痛以及全身乏力的情况出现，这种情况在出现过后，也轻易造成我们产生例假不调的情况，甚至产生闭经的严峻后果，所以，女士朋友们需要养成一个良好的生活以及膳食习惯。