对于很多生活作息不规律，膳食习惯又不良的人们来说，还是经常会感觉到身体不适的，于是就会天天喝菊花枸杞茶。菊花与枸杞都是一种常见的中药材，既能够入药，用于疗养很多病患，也能直接饮用，在养生保养乃至防护病患方面的效果还是很不错的，但是这并不代表喝的越多越好，那么菊花枸杞茶能天天喝吗?

菊花性寒，因此对上火的表现有很好的缓解以及消除作用，尤其在清肝明目方面的效果还是很好的。而枸杞性平，具有滋阴养肾的功效，将两者搭配在一起来饮用，既能补益精气，还能保肝护肝，养生保养价值非常高，那么菊花枸杞茶能天天喝吗?实在饮用这种养生茶也是有一些禁忌事项的，如晚上不可以饮用，女士在例假期间也是要暂停饮用的，究竟菊花是凉性的，极易导致腹痛不适。

此外胃寒的人不适宜饮用此茶，存在体虚腹泻现象的人们也要慎重很多，女士在怀孕过后就更不可以饮用了。由于枸杞属于的滋补作用比较明显，儿童及青少年也不适合饮用，否则会影响到内分泌。一般来说一周喝上两次就能够了，每一次分别用五六朵菊花以及枸杞用沸水冲泡，就能起到不错的效果。

相信大家对菊花枸杞茶能天天喝吗也都很清楚了，只要把握了正确的饮用方案，就不会让疗效适得其反了。实在即便是其他的中药材或是花茶，也是有必要考虑自身健康状况过后再去饮用的，究竟它们的功效以及作用都存在区别，对症选用还是比较好的。最后提醒患者朋友们，当然菊花枸杞茶的不好反应还尚不明确，但也一定要在健康专家的指导下使用。