有的家长在照顾儿童的过程中会有这种困扰，儿童总是失眠，有的是很晚都不睡觉，儿童不睡觉家长还得陪着，搞的家长睡眠都不良。还有的儿童会半夜醒来也可以早上早早的就醒了，这让一些家长都比较烦恼，儿童为什么会失眠呢?下面小编就为您先容一下儿童失眠的原因。

儿童失眠的原因有哪些

1、不好入眠方案：一些儿童一段时间不可以入睡以及家长的抚养方案有很大关系，不正确的方案就会让宝宝造成依恋感很轻易失眠，像抱着儿童还时不时抖一下，这样等儿童睡着过后才放在床上。

2、睡眠恐惧：对于4岁到12岁的儿童来讲可能会存在一定的对夜晚恐惧的情况，这些一些家长可能不是很清楚，有的儿童以为睡着就会死了心生恐惧不情愿睡觉。

3、环境因素：儿童失眠还可能是以及睡觉的环境有关系，可能房间太嘈杂，灯光太亮，也可以室内温度太高也可以过低，也可以房间太拥挤等等，这些都可能会造成儿童失眠。

4、生理因素：有时候小儿童贪玩也可以偏食等等，会造成吃的太饱也可以吃的太少等等，不可以满足生理的需求就会失眠，还有可能是儿童是不是生病了身体不舒服。

5、睡眠节奏紊乱：儿童上学过后以及之前的睡眠节奏会有一定的差异，原来的节奏会被打乱，也会造成失眠。

6、膳食不当：我们成年人假如膳食不当晚上也会失眠，更不用说儿童了，假如吃了兴奋性的食品、喝咖啡、吃巧克力也可以口服中枢兴奋剂等等，这些都会造成不可以正常入睡。

以上就是为您先容的儿童失眠的原因，看完过后是不是知道为什么儿童会失眠了，很有可能是家长自身的原因，也有可能是儿童自己的原因，但是无论是哪种家长要及时意识到及时针对纠正。