锁阳以及肉苁蓉都是名贵中药材，对人体能够起到极好的保养效果，不仅能够养肾壮阳，一起还能够疗养男性不孕等等。但是，说到这两种药材时，一些人通常不知道该怎么样进行选择，由于它们有着一些的共同点。那么锁阳肉苁蓉哪个好?锁阳肉苁蓉功效一样吗?

锁阳肉苁蓉的区别

锁阳以及肉苁蓉当然有着一些的相似之处，但是其还是存在着一定区别的，第一锁阳肉苁蓉在颜色上完全不同，锁阳是红色也可以暗红色，而肉苁蓉则是黄色。其次，肉苁蓉以及锁阳所借居的生长位置是不同的，通常肉苁蓉借居生长在很多草本植物上，而锁阳则是借居在白刺之上。另外，肉苁蓉性温，能够起到温补的效果，而且能够长期的食用，且不会出现上火等麻烦。而锁阳的益精效果比较好，适合短期食用，不适合长期食用，假如长期食用的话，会出现上火等情况的发生。

锁阳肉苁蓉的功效相同

当然说锁阳肉苁蓉在很多细节上有着一定的区别，但是其大致还是比较相同的，尤其是在功效上，锁阳以及肉苁蓉都是养肾壮阳的最佳药材，而且长期食用能够彻底的改善男性遗精早泄等麻烦，提升男性的生养能力。其次，锁阳以及肉苁蓉对于女士的宫寒不孕也有着很好的疗效，而且能够改善大便干燥，腰膝酸软等麻烦，从功效上来看两者是完全相同的。

实在，无论是锁阳还是肉苁蓉，都是最佳的保养中药材，适合不同的人群来食用，除了在吃法上有所不同之外，其它的功效完全一样。但是在食用过程中，还要留意一点，那就是一定不要在食用锁阳肉苁蓉期间吃海鲜，这样可能会引起食品中毒，一起还会降低保养的疗效。