中药的苦那是被大家所熟知的，有的人甚至会在中药里加糖，但是中药里能够加糖吗?中药太苦该怎么喝呢?

喝中药为什么不可以加糖?

第一，多食糖会助热，假如病人有腹胀中满、舌苔厚腻等湿热内停的症候时，一般严禁加糖，以最好不要不好反应，有痰者也不得口服。

其次，白糖性凉、红糖性温，假如把白糖加入温热药剂中，或把红糖加入寒凉药剂中，都会减弱药性，阻碍药效的充分汲取，影响疗效。

再次，中药的化学成分比较复杂，糖类特别是红糖，含有较多的铁、钙等元素，中药中的蛋白质以及鞣质等成分可与之结合，发生化学反应，使药液中的很多有效成分凝固变性，继而产生浑浊、沉淀，不仅影响药效，而且危害健康。

中药怎么喝才不苦

1、留心服药温度。有关专家研究证实，舌头对37℃以上的温度尤为敏感，因此，苦味汤药的温度应把持在15℃～37℃。

2、留心含、咽中药的部位。人的苦味感受器主要集中在舌头的前半部，尤其是舌尖。因此，药液入口后，最好将药马上含在舌根部，自然咽下，也可用汤匙直接将药液送至舌根顺势咽下。

3、留心服药速度，药汁在口中停留的时间越长，感到味道越苦，因此，苦味中药口服时宜快不得慢。

4、服药后可马上用凉水漱口，然后喝适量温开水。

吃中药六大禁忌要牢记

忌萝卜

口服中药时不得吃生萝卜(服理气化痰药除外)，因萝卜有消食、破气等功效，特别是口服人参、黄芪等滋补类中药时，吃萝卜会削弱人参等的补益作用，降低药效而达不到疗养目的。

忌油腻

油腻食品性多粘腻，助湿生痰，滑肠滞气，不易消化以及汲取，而且油腻食品与药品混合更能阻碍胃肠对药品有效成分的汲取，从而降低疗效。口服中药期间，如进食荤腻食品，势必影响中药的汲取，故对痰湿较重、脾胃衰弱、消化不好、高血压、冠心病、高脂血症、高血粘度和肥胖病等患者更须忌食动物油脂等油腻之物。

忌生冷

生冷食品性多寒凉，难以消化。生冷类食品还易刺激胃肠道，影响胃肠对药品的汲取。故在疗养“寒症”服中药如温经通络、祛寒逐湿药，或健脾暖胃药，不可不忌生冷食品。

忌浓茶

一般口服中药时不要喝浓茶，由于茶叶里含有鞣酸，浓茶里含的鞣酸更多，与中药同服时会影响人体对中药中有效成分的汲取，减低疗效。尤其在口服“阿胶”、“银耳”时，忌与茶水同服，一起口服会使茶叶中的鞣酸、生物碱等产生沉淀，影响人体汲取。如平时有喝茶习惯，能够少喝很多绿茶，而且最好在服药2～3小时后再喝。

忌辛辣

热性辛辣食品性多温热，耗气动火。如口服清热败毒、养阴增液、凉血滋阴等中药或痈疡疮毒等热性病疗养期间，须忌食辛辣。如葱、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等辛辣热性之品，如若食之，则会抵消中药效果，有的还会促发炎症，伤阴动血(出血)。

忌腥膻

一般中药均有芳香气味，特别是芳香化湿、芳香理气药，含有大量的挥发油，赖以发挥疗养作用，这类芳香物质与腥膻气味最不相容。若口服中药时不避腥膻，往往影响药效。如鱼、虾、海鲜腥气，牛羊膻味。对那些过敏性哮喘、过敏性鼻炎、疮疖、湿疹、荨麻疹等过敏性皮炎患者，在口服中药期间一定要忌食腥膻之物，还应少吃鸡、羊、猪头肉、蟹、鹅肉等腥膻辛辣刺激之发物。由于这类食品中含有异性蛋白，部分病人特别敏感轻易产生过敏，从而加重病情。