发生风湿性肌心痛的话最明显的表现就是肌肉和很多身体的关节部位疼痛非常厉害。假如出现疼痛的话能够口服很多镇痛的药品。这样或许有所帮助，比如药品有如芬必得、阿司匹林等非常典型的镇痛药品。不过当然这些药有镇痛消炎的作用，但是无论是怎样的药品，长期口服对病人来说都是有一定的副作用的，病人会对此产生依靠。那么风湿性肌心痛怎么办呢？

1所谓风湿性肌心痛，就是要保护好肌肉，锻炼肌肉。这就要求患者要进行一定的健康的体育锻炼。但是要留意锻炼要循序渐进，防止过量的运动让肌肉抽筋之类的。患者多多进行有关肌肉的锻炼，这个非常重要。

2对于风湿病肌心痛长期卧床的病人要特别小心照顾，应留意帮助经常更换体位,防止发生褥疮等其他病情。对于肘关节屈伸不利,或两膝关节变形的也可以是行走不便的患者,要及时照顾，多多安排护士特别照顾。

3任何病情都有必要患者时刻保持乐观的情绪，不要抑郁，以积极的态度去面对病患，这样对风湿性肌心痛的疗养有很大的帮助。还有在膳食上要多加留意，一般来说要进高蛋白,高热量,易消化的食品。

留意少吃辛辣刺激性的食品和生冷,油腻之物。多多进行体育锻炼，而且要特别留意关节和肌肉部位的锻炼，要保持一定的稳定性，不要让肌肉抽搐。最重要的是保持一颗良好的心态。