藏红花具有舒筋活血，通经化瘀的功效，在中医中是一种著名的活血中药，不少例假不调的女士也经常喝藏红花茶来调养身子。虽说藏红花的功效是非常明显的，可它究竟是一味中药，那么作为中药的藏红花能天天喝吗?

一、喝藏红花茶的好处

1、经过医学研究意识到，适量的饮用很多藏红花茶，对人体的心脏能够起到非常好的保护作用，并且还能有效地降低高血压的患病几率，并且还能有效的防护以及疗养心肌梗塞，脑梗塞等心脏以及脑部血管病患。

2、藏红花还能促进身体的血液循环，能够及时地调节人体内分泌系统，最好不要人体内分泌出现失调的表现，还能进步人体免疫力以及抵抗力，起到增强体质的效果。

3、痛经，例假不规律等例假不调的女士还能够通过饮用藏红花茶来达到疗养的效果。并且藏红花还能够有效的促进人体的新陈代谢功能，能够使女士由内而外的散发出迷人的光彩，具有美容养颜的效果。

二、藏红花茶不适合天天饮用

当然藏红花本身的作用和效果是非常多的，并且效果也比较明显，当时藏红花本身是属活血的药，一般它只用于身体血虚，也可以是用于治痛经等方面的疗养，但是只要由于过于兴奋，能够促进子宫的兴奋作用，加大子宫的收缩功力，具有流产的副作用，所以怀孕的女士是不适合饮用藏红花茶的，并且藏红花茶也不适合长期口服，由于藏红花是性凉的药品，所以假如长期饮用是对身体会造成一定的不利影响的。

因此藏红花茶当然好，但是不适合人们长期口服，也可以是天天口服，并且口服藏红花时也不要过量，否则也会轻易产生副作用。另外，目前市面上出现了一些造假的藏红花，他们仅仅是内饰与藏红花的外表，但却没有促进身体健康的功效，假如饮用这一类的藏红花，不但不会促进身体的健康，反而会给身体造成其他严峻的病患，所以在购买藏红花时也一定要留意挑选以及分辨，千万别贪图廉价购买那些没有生产标志的藏红花。