一些人在冬季的时候喜欢泡脚，而假如使用很多药材来泡脚会有更好的功效，那么哪些中药泡脚的功效好呢?

冬季最适合拿来泡脚的4种药

生姜

生姜能够刺激毛细血管，改善局部血液循环以及新陈代谢。怕冷、轻易手脚冰冷的人能够用生姜泡脚。假如泡脚用的水量较多，或是怕冷的表现比较重，可酌情增加姜的服用量。

做法：取15―30克的生姜(约为中等大小的姜半块)，将其拍扁，放入锅中加入小半锅水，盖上锅盖用热水煮上10分钟左右。煮好后，将全部姜水倒出，加入适量冷水至40℃左右(一般以不感觉到烫为宜)。泡脚时水要没过踝部，最好边泡边搓双脚。

桂皮

桂皮与花椒都有温肾阳的作用。用他们泡脚，对于因肾病引起的浮肿有较好的缓解作用。

做法：用花椒以及桂皮各15克(一小撮或一小块)煮后泡脚，煮法同煮生姜的方案。连续用此法泡脚能够起到一定的消肿作用。

红花

红花能够活血通经，祛淤止痛。冬季轻易发生冻疮以及皮肤皴裂的人在秋季应该提早用红花泡泡脚，能够起到很好的防护作用。

做法：取红花10-15克(大约一小撮)按之条件到的方案煮水泡脚，能够防护以及改善冻疮。

艾草

艾草具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，也常用于针灸。用艾草泡脚还能够改善肺功能，对于患有慢性支气管炎以及轻易咳白痰的人很有好处。

做法：艾草泡脚的方案以及生姜泡脚的方案相近，一般取30-50克(一小把)干艾草煮水泡脚，煮法与前面提到的相同。身体寒湿重的病人，每周能够用艾草泡一次脚。还可在用艾草水泡脚的一起，喝上一杯生姜红枣水(10粒干红枣加两片生姜，加十碗水煮两个小时)作为辅助。

其它的泡脚偏方

治脚气

盐水泡脚方案很简单，在半盆热水中加入两大匙盐巴就行了。经常用盐水泡脚能杀菌消毒，防止脚气病，还能够使足部皮肤保持光滑清洁。

治衰弱型肥胖

艾叶、川穹、防风各10g桂枝、生姜、羌活各15g。同样将药材先用1L凉水浸泡15分钟，过后再加入1L水放在火上熬煮。药材比较多的话能够用一层薄纱布包裹起来，这样药汤煮好后就不用过滤了。将汤汁倒入足浴盆中，水沉没过脚踝即可。保持水温在40度左右，浸泡半小时左右。

治脂肪型肥胖

冬瓜皮200g，茯苓100g，木瓜100g。水煮去渣后，混入足浴盆内浸泡双足每一次30-40分钟，至微微出汗。每天一次，20-30天为一疗程。

平稳血压

小苏打加盐泡脚，可平稳血压，先放一勺盐把水烧开，然后放小苏打，血压偏低就少放些偏高就多放点。严峻的高血压，再加上芥沫面。(芥沫面以及小苏打主要是降血压)。