冬季的时候由于人们的膳食过于油腻等原因,轻易出现胃胀不消化的情形,这无疑严峻的影响了人们的工作以及生活,那么有什么比较好的偏方能改善呢?
6种偏方助你解决不消化
当归生姜羊肉汤
当归20克,生姜30克,羊肉500克,黄酒、调料适量。将羊肉洗净、切块,加入当归、生姜、黄酒及调料,炖煮1~2小时,吃肉喝汤。此方具有补气养血、温中暖肾的作用,用于血虚有寒、脾胃衰弱而致的消化不好、腹中冷痛等。
橘皮大枣汤
橘皮10克,大枣10枚。将橘皮以及大枣一起煮水即可。此方具有调中、醒胃的作用,饭前饮可治食欲不振,饭后饮可治消化不好。
白萝卜汁
新奇白萝卜1000克,洗净切片,用榨汁机榨汁即服,每天可温服2次。
鸡肫皮(鸡内金)
鸡肫皮。将鸡肫皮晒干,捣碎,研末过筛即可,饭前1小时服3克,每天2次。此方具有消积化滞的功效,用于疗养消化不好、积聚痞胀等。
苦瓜炒青椒
苦瓜250克,青椒2枚,葱一段,植物油少许。苦瓜、青椒切丝,与油、葱同炒,放入食盐即可。
猪肚粥
猪肚一具,粳米100克。猪肚洗净切碎,与米同煮成粥,每天1~2次,空腹温热食效佳。
冬季消化不好的原因有哪些
生活习惯
不正常膳食,烟、酒、咖啡、浓茶以及高脂食品都会刺激肠胃粘膜,日常生活中经常摄取这些物质的人易患消化不好;暴饮暴食。
精神紧张
长期的精神紧张以及压力会引起神经系统以及内分泌调节变态,引发消化不好。
胃酸分泌改变
胃酸过多或过少会影响消化功能,但有些病人即使胃酸分泌正常,但由于胃粘膜对胃酸的敏感性发生变化,也会出现消化不好。
药品
有些药品如非类固醇消炎药会刺激胃肠道。一些老人服食的关节药以及中风、心脏病人服食的阿斯匹林,均会对胃部构成损伤,造成胃以及上腹部的痛症。这些药品引发的溃疡,通常发生在胃部多于十二指肠。