关干女人的美，人们习惯上将其一分为二，即内在美和外在美。外在美是指一个女人不仅要脸蛋漂亮还要身材好，而内在美则是女人骨子里散发出来的美，也是人们更为注重的美。微笑最能体现女人的这种美，那么，为什么微笑时的女人最美呢?因为她们从内心感到了幸福和快乐，只有这种由内而外散发出来的美，才是使人感到最舒服的。它不同于单纯的容貌之美，而是源自心底的形神兼备的美。《黄帝内经》认为“心藏神”，也就是说凡是和精神、心情等有关的问题都可以从心上多下点功夫。因此，做一个美丽的女人，首先要养好心.

.心与容貌有何关系
    心与容貌之间的关系到底是怎样的呢?下面就把心对容貌的影响抽丝剥茧开来，弄个明白。

(心气不足〕
    这里的心气主要指的是心之阳气，心的阳气负责推动血液运行，心气不足的话，不仅会使其推动血液运行的能力减弱，出现心慌、面色无华等症状，而且还会因心气不足致使神气失守，出现郁郁寡欢、闷闷不乐等表现.

(心血痛阻〕
    在多种因素的作用下，如血热、血寒等都会造成心之脉络痕阻，如果心气不足，血液停滞不前也会导致瘀阻。这与容貌有何关系呢?
    想像一只水管，一头进水，一头堵住，最后是什么样子，水管会涨得越来越厉害，最终崩裂。心也是如此，发生心血瘀阻之后，就会出现心律不齐、心悸、心前区憋闷疼痛、面色灰黯、口唇青紫等表现。

(心血亏虚〕
      《黄帝内经》中提到“心其华在面”，意思是说心的盛衰主要体现在脸上，当心血亏虚时，必然会有面色无华的表现，最主要的原因就是缺少了血的滋润和给养。当在大街上看见哪个美女特别白的时侯，那不一定是皮肤白哲，也许就是心血亏虚，这种白是不健康的。
    前面提到了“心藏神”的功能，也就是心可以调节神志。神志是指人的精神意识、思维活动。“心藏神”与“心主血脉”之间的关系十分密切，只有血脉充盈，才能神志清晰、思考敏捷、精神旺盛;否则就会出现心烦、失眠、健忘、精神混乱等表现。一个天天失眠、心情不好的女人怎能有漂亮的容颜呢?