男人吃什么杀精 5种食物男人需忌口

发布时间: 2017-02-15 11:01 | 来源:快乐多资讯网 | 编辑:月见草 | 查看: 次 |
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健康的膳食习惯才能为我们拥有健康的身体保驾护航,正确的膳食观念也为我们增添了健康的元素。在日常生活中能养成健康的膳食习惯是拥有健康身体的关键。有人说男性喝奶茶会诱发不育,下面我们一起来看一下奶茶的主要成分和长期大量摄入对人体的影响,让您清楚的知道男人吃什么杀精,男性喝奶茶是否真的会影响生养,为您的健康支招。

男人吃什么杀精

1、咖啡

咖啡之所以具有提神醒脑的作用,是由于它所含的咖啡因刺激了人的交感神经。交感神经把握人日间的所有活动,它受到刺激,人就会精神振奋,活力倍增。而副交感神经专司人夜间的生理、勃起等与性相关的活动,它与交感神经属于表与里的关系。当交感神经活动频繁时,相对较弱的副交感神经就会受到压抑,临床表现为性欲的减退。

贴心提醒:日常感情起伏较大,交感神经轻易兴奋的人,做爱前最好不要喝咖啡等含咖啡因的饮料,以免压抑副交感神经,减低性欲。

2、奶茶

目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精以及木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自来水制成。而奶精主要成分氢化植物油,是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌,对精子的活跃性产生负面影响,中断精子在身体内的反应过程。

贴心提醒:实在,在我们经常吃的饼干、薄脆饼、油酥饼、巧克力、色拉酱、炸薯条、炸面包圈、奶油蛋糕、大薄煎饼、马铃薯片、油炸干吃面等食品中,均含有不等量的反式脂肪酸。

3、烧烤

夏天爱吃烧烤的男人留意了,专家指出,烧烤以及油炸的淀粉类食品中含有致癌毒物丙烯酰胺,可导致男性少、弱精。此外,重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。

有研究意识到,少弱精症患者的精子减少、活力下降,与锌这种微量元素的缺乏有关系。因此,多吃牡蛎、虾皮、动物肝脏、紫菜、芝麻、花生、豆类等富含锌的食品,能够保证“精”力充沛。

体外冲击波碎石是疗养尿路结石的重要方案。不过,国外科学家针对接受该疗法的患者进行精液分析,意识到精子活力以及密度下降,因此对医源性损失应有所警惕。

4、猪腰

多人都喜欢吃动物内脏,尤其是吃烧烤时,“腰子”更是成为一些男人的最爱。最近台湾健康专家警告:吃内脏补身,当心重金属“镉”损精不育。

肝脏、内脏、猪匾约拌,想“吃啥补啥”的人们,可得当心了,由于吃多了,不但补不了身体,还可能不育。根据台湾长庚医院最新研究,意识到猪、牛、羊的肝、肾脏等,里面均有不同含量的重金属镉,人们在吃补的一起把镉也吃进肚子里,很可能会造成不育不孕,假如再加上本身就是吸烟人群,不育几率高达六成。

贴心提醒:这些被以为“强精”的食品,含有高量的镉,不仅会造成精子的数目减少,而且受精卵着床也会受到影响,可能会因镉对染色体的损害,造成受精卵不易着床,影响受孕。

5、豆腐

据美国多家媒体近日报道,美国哈佛大学公共卫生学院的一项最新研究再一次明确,假如天天都食用大豆制品,会让男性的精子数目明显下降。

这项研究由哈佛大学公共卫生学院的乔治·查瓦罗博士完成。从2000年到2006年,研究职员跟踪调查了99名男性。研究结果令人吃惊:天天都吃大豆制品的男性,其每毫升精液中只有4100万个精子,明显低于少吃大豆制品的男性。据了解,每毫升精液中精子数目少于2000万个就属于精子浓度太低,轻易不育。此外,这一联系在肥胖男性身上体现得更为明显。

查瓦罗以为,大豆制品对男性生殖系统,尤其是精子的天生有不利影响。大豆及其制品中含有丰富的异黄酮类植物雌激素,若摄入过多,自然会影响到男性体内雄性激素的水平,从而导致一系列不好后果。

我国也曾有男科专家提出,吃大豆制品过多会影响男性精子数目。近5年来,南京市妇幼保养院男科健康专家潘连军一直在关注这一麻烦。他还意识到,常吃大豆制品的男性,发生勃起功能障碍的几率是不常吃者的3.46倍。

贴心提醒:适量吃大豆制品,是最好不要男性出现健康隐患的最好方案。所谓“适量”,是指一周吃3次以下,每一次100克左右。

6、啤酒

假如已经患了肾脏方面的病患,又无穷制地大量喝啤酒,会使尿酸沉积导致肾小管堵塞,造成肾脏衰竭。

假如在验血的时候,意识到肾脏有麻烦,恐怕肾功能此时已经受损不轻了,与其等验血来了解肾脏,还不如平时就定期进行尿检,由于验尿是了解肾脏最为简便快捷的方案。

男性不育:久喝奶茶成为生养的克星

奶茶想必是一些人的最爱,可是你知道奶茶的危害吗?尤其是对育龄男性。调查意识到珍珠奶茶无营养可言多是糖精、甜蜜素等添加剂,育龄男性喝珍珠奶茶过多当心不育。

一般珍珠奶茶主要成分是主味料,比如红茶、香芋粉,另外还有植物奶精以及藕粉做的珍珠,当然还有糖。奶茶中使用了大量的奶精,而奶精主要成分为氢化植物油,是一种反式脂肪酸,会减少男性荷尔蒙的分泌,可抑制精子的活力,对精子的活跃性产生负面影响。

夏天的时候一些人都喜欢喝奶茶,牛奶含丰富的蛋白、脂肪等多种高级营养物质。茶中含咖啡碱,多种维生素(Vc、Vp、菸酸、叶酸等)、单宁酸、茶碱、芳香油、氨基酸、糖类、各种矿物质以及叶绿素等三百多种对人有益的化学成份。而一般珍珠奶茶主要成分是主味料,比如红茶、香芋粉,另外还有植物奶精以及藕粉做的珍珠,当然还有糖。调查意识到珍珠奶茶无营养可言多是糖精、甜蜜素等添加剂,育龄男性喝珍珠奶茶过多当心不育。

眼下,各式奶茶店占据街头巷尾。但有保养专家称,珍珠奶茶喝多了会杀精,育龄男性少喝为宜。奶茶中使用了大量的奶精,而奶精主要成分为氢化植物油,是一种反式脂肪酸,会减少男性荷尔蒙的分泌,可抑制精子的活力,对精子的活跃性产生负面影响。所以,想要生宝宝的男性,最好还是与奶茶保持间隔为妙。

长期大量摄入反式脂肪酸对人体的损害不仅表现为增加心血管病患、肿瘤的发病率,而且对生殖健康影响更大。一方面影响精子、卵细胞的质量,增加不孕不育以及胎儿畸形的风险,另一方面,反式脂肪酸会影响激素合成,而性激素的合成障碍会导致例假不调、性功能障碍、增加不孕不育的几率。奶茶等反式脂肪酸对男性在短时间内的影响较女士明显,男性短期内的精子活力可能受影响,女士则有必要较长一个过程。

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