制法:先将糯米淘洗后,置盆中加水适量,在锅中蒸熟。刚熟时取出摊开降温。当降至手触糯米饭时感到温手时即可均匀地撒上甜酒粉,能够适当放入枸杞或黄芪,然后装入容器中,密封,保温24—48小时,开封加入米酒以及冰糖,再次密封,越日便成。
使用方案:在糯米酒中打个蛋花或加入适量红糖滋补效果更佳。口服。每一次服50-100毫升,日服l-2次。阴虚火旺者忌服。糯米酒酒精含量低,但“后劲”足,不可贪杯。
储存:糯米酒不得久存,冬季留意保暖,3-4天后也可食用;夏天在酒中加少许水煮沸,可延长贮存时间。
功效:温中补气、养血养颜。
18、阿胶酒
阿胶有很好的补血、止血、滋阴、润燥的功效。另外,阿胶富含蛋白质降解成分,能通过补血起到滋润皮肤的作用,有利于皮肤的保养,口服后会使面色红润,肌肤细嫩、有光泽、弹性好,而且有一定的祛斑效果。
阿胶酒的制作方案是:天天用25毫升的黄酒,放3~9克阿胶于酒中,炖热烊化即可饮用,可分早晚两次饮用。
19、四物酒
一些女士对“四物汤”并不陌生,它以当归、熟地、川芎、白芍为“四大主角”,是中医药典中补血调经的经典药方。除了用这四物煎饮外,也能够用来泡酒。一些女士由于血虚而轻易痛经,面色萎黄,缺少红润,轻易手脚冰冷,这时,能够用这四种药材来泡酒喝。
四物酒的制作方案是:取1000毫升黄酒或白酒,放入当归、熟地、川芎、白芍各50克,一个月后即可饮用。
20、活血化瘀酒
材料:三七85克(打坏或切成片),当归25克,川续断33克,苏木28克,川1芎30克,红花18 克,延胡索35克,香附15克,冰糖70克。
酒质酒量:酒精浓度50%的米酒1千克。
浸泡时间:浸泡一个月。
使用方案服用量:每一次服10~15毫升,早晚口服一次。取药酒适量擦在损伤患处也可。
养生小提示:此药酒具有活血化瘀以及止痛的作用,适合跌打损伤旧患、筋骨肌肉疼痛者饮用。
膳食禁忌:高血压、肝病、感冒发热、溃疡、呼吸道病患等表现的人忌服。
21、补气补血酒
材料:龙眼肉60克,当归身20克,人参33克,黄芪25克,熟地45克,川芎15克。
酒质酒量:酒精浓度50%的米酒1.5升或2升。
浸泡时间:浸泡一个月。
使用方案服用量:每一次服10~20毫升,早晚各一次。不善于饮酒的人,能够将药酒混入汤液中饮用,也可以用此药酒炖鸡,吃肉喝汤,同样有补养效果。
养生小提示:此药酒对于面色苍白无华、气血衰弱、身疲体乏、女士例假稀少色淡、例假来迟等都有补养保养效果。
膳食禁忌:肝疾病者以及有感冒发热、溃疡、呼吸道病患等表现的人忌服。
22、壮腰养肾酒
材料:巴戟60克,肉苁蓉45克,川杜仲33克,人参25克,鹿茸片18克,蛤蚧1对,川续断30克,骨碎补15克,冰糖75克。
酒质酒量:酒精浓度50%的米酒1千克。
浸泡时间:浸泡一个月。
使用方案服用量:每一次服10~20毫升,早晚各一次。
养生小提示:
①此药酒具有养肾壮阳的作用,对于男子阳痿不举、腰膝酸软;女士性冷感、腰酸无力都有很好的辅助疗效。
②具有改善血压作用,适合低血压患者饮用。
膳食禁忌:高血压、肝病、感冒发热、溃疡、呼吸道病患等表现的人忌服。
23、枸杞生地酒
取枸杞子,生地黄,白酒1000毫升,浸泡半个月即可饮用。每一次早晚加热后空腹口服10~15毫升。具有养肝明目、补精益肾之功效。适用中老年视物模糊、勃起功能障碍、遗精、尿频、腰膝酸软、烦热头痛等。
24、人参酒
取人参,择净切薄片,浸入1000毫升的白酒中,加盖密封15~20天后可饮用。天天2次,早晚各10~20毫升。具有补气固脱、生津止渴、益智安神、健脾补肺、冷静、镇痛、抗疲乏、延年益寿之功效。
25、苁蓉酒
取肉苁蓉,白酒500毫升,浸泡10~15天可口服。每一次10~20毫升,天天早晚各服1次。具有养肾阳、益精血、润肠通便之功效。适用于中老年阳痿、腰膝酸软、筋骨无力、肠燥大便干燥等。
26、冬虫夏草酒
取冬虫夏草,白酒500毫升,加盖密封30天后可饮用。每一次10~20毫升,天天2~3次。具有补肺益肾、止咳化痰之功效。适用于病后体虚、食少乏力、睡眠障碍、肺气虚或肺肾两虚而致喘咳短气、自汗畏寒等。
27、枸杞酒
取枸杞,白酒500毫升,浸泡7~10天可口服。每一次10~20毫升,每天2~3次。具有补虚祛寒、养肝明目、益肾壮阳的功效。适用于眼目昏花、腰膝无力、勃起功能障碍、早泄等,并能延年益寿。