例假一般有一个大致的时间范围，作为人们参考的正常例假周期。那么个体的差别较大，一个人经期是否正常，主要看整体的身体健康指数，还有周期的规律性。那么例假两个月来一次正常吗，假如是规律性的就是正常，假如是忽然一次变化当然不算正常，也不必担心。

1、行经规律的形成

女士到了成年的时候，就会开始行经，这时候与排卵期一致，一个排卵周期之中，就会自然形成行经期与闭经期，而周期性规律的排卵，也让例假来潮的日子，因此有了明显的规律性，所以女士健康正常的排卵，就成为行经规律的周期。

2、例假的一般周期

在医学上对例假的研究比较多，但是不得不承认，个体之间的差别还是非常大的。一般医学上以为的医学周期范围是28-45天，个别人群在25天也可以到60天，这个范围仍然只是大众的概任性范围，也是只是参考值，个体的差别，也可以能够打破这个极限。

3、例假两个月一次原因

有些女士，自从小时候行经，就一直很有规律的是两个月来一次，这说明卵子成熟的速度较慢，所以排卵的周期稳定，但是两个月行经一次，仍然属于正常的范围。假如突发性的情况，就要综合判定。经期较长的女士，排卵较少，受孕的机会也相对较低。

例假来潮是女人成年的标志，而例假期的规律与排卵期的规律一致，但是个体的差别能够很大，这也是需要面对的客观事实。例假两个月来一次正常吗，不可以武断的说是正常，但是大多数规律行经的女士，两个月一次也属正常。