养肾知识入门-特点-分类篇:健康知识系列之肾虚的六大身体信号列举讲述.以下内容整理.提供给您参考.

1. 脱发增多

你曾拥有一头人见人爱的乌黑长发，可是最近它是否渐渐干枯稀疏，失去光泽?最好的洗发护发用品，一星期一次的专业护理，挽救不了你头顶的尴尬局面。那么你就要考虑一下自己的麻烦是不是与肾功能减退有关了。

2. 眼睑浮肿

早晨起床时，眼睛干涩，或许你会以为是前一天在电脑前工作太久的缘故，且慢，仔细观察一下，你的下眼睑是否浮肿得厉害?小心，这些都是肾虚的信号，说明肾脏不可以够借助尿液的天生及时排出身体内的毒素，功能正在减退中。

3. 更年期提前骚扰

潮红、盗汗、例假周期拖后，情绪波动……这些更年期表现假如找上了30岁的你，就该去检验一下你的肾是否有麻烦了。中医以为虚证的本质就是朽迈。久劳伤肾的“肾虚”之人朽迈速度较快。

4. 变胖、变胖、再变胖

食量并没有增大，生活一切如常，可体重却在不停上升。即使你天天运动个把小时，效果也不尽理想。尽管很少人会把肥胖以及肾虚联系到一起，但事实却是，你发胖的罪魁罪魁之一就是肾虚。

5. 性欲冷谈

30出头的年纪本该是如狼似虎，你却成了庙里的尼姑。肾虚可能就是罪魁。

6. 怕冷

办公室里别人觉得合适的温度是否总让你直打哆嗦，使得你与同事在空调温度麻烦上难以达成一致。还有你穿的衣服是否总是比别人多，你是否一受凉就拉肚子。中医以为这些都是肾阳虚造成的。