在我们感冒发热的时候，煮很多姜汤水，对疗养感冒有些一些的好处。而且假如说是淋雨过后，我们也能够煮很多姜汤水口服，这样能够有效的防护感冒，而且姜汤水的做法实在也是十分简单的，假如说是烧姜汤水的话，最好是选用新奇的姜，第一一定要将姜洗好了，过后切成薄片，越薄越好，过后就将我们已经切好的姜片放入锅里，锅里的水能够多放很多。在煮沸腾过后放很多适当的红糖，也能够根据自己的口味选择红糖的多少。放入红糖后搅拌一下，继续小火煮，水再次烧开过后，就能够了，实在姜汤水还能够防护一些的病患。

1第一姜汤水就能够疗养感冒，实在姜糖水不仅仅是能够内服它还能够用来泡脚，将双脚浸泡在糖水中，实在我们还能够在姜汤水里面放适当的盐，由于也有着杀菌的作用，姜汤水一定要热，将双脚泡到发红为止，假如说是姜汤水不热的话效果也不会明显。

2头痛可能是一些人经常的事情，但有很多人就是偏头痛，这让人会十分的痛苦，假如说是在没有药品的条件下，实在我们还能够选择用姜汤水来疗养偏头痛，同样我们也是用我们煮好的姜汤水用来泡双手，泡十五分钟就能够了。

3经常劳累的人可能会腰间疼痛，实在姜汤水还能够缓解腰肩脚痛的表现，但是我们要在姜糖水里面放很多其他的东西，实在就是盐以及醋，但是这两样东西不要放得太多。我们能够选择用一张旧的毛巾浸泡在姜糖水里面。然后将毛巾敷在疼痛的地方，这样还能够促进血液的流通。

假如说是淋了雨过后，一定要将自己的头发擦干还要换干净的衣服，由于就算是夏天也会很轻易感冒，假如说是在冬天的时候我们就能够选择喝很多姜汤水，然后再用剩余的姜汤水来泡脚，由于这样能够很好的防护感冒，实在姜糖水也有着一些的好处。