有的女的特别轻易生气,口里总是感觉到很干燥,晚上也睡不良觉,这究竟是什么原因呢?中医以为这是阴虚火旺的表现。
专家解答:1女士阴虚火旺的主要表现有:经常感觉很热,尤其以手脚心热为主,昼寝后会出现盗汗的现象,眼睛还会表现出肿痛,酡颜脸发热,有的女儿童晚上会彻夜的做梦。这个时候有必要留意不可以再吃辣椒、花椒、还有麻辣烫等比较辛辣刺激的食品。
2假如是实火的话,还会表现出口腔溃疡,嘴角烂,鼻子里还会感觉很热,而且鼻腔里面也烂了,这个时候要留意这些都是阴虚火旺的表现。在日常生活中阴虚火旺的患者还能够通过吃中药例如:六味地黄丸等进行调养,还能够泡菊花茶喝。膳食上要以平淡为主,能够熬点梨子汁喝,还能够喝西瓜汁。
专家寄语:女士阴虚火旺要留意日常生活中不可以经常性的吸烟饮酒,白天也不可以经常熬夜,喝浓茶,喝咖啡,不要须生气,要保持一个好的心态。