目前好多的人有很多牙齿长得很不整洁，这个时候会有很多年轻人，特别是爱美的很多人士，他总感觉到自己的牙齿长得不整洁，给自己的形象带来了一定的不雅的举动，所以说，他们就想方想法想把自己的牙齿搞得整洁很多，有的人都采取自己很多土方案，那是不可行的，假如说自己的牙齿想要变得整洁的话，我们也要一定要到正规的口腔科医院进行医治矫正这个矫正也是经过一个过程的，我们只有配合医院里面的很多医学手段进行矫正，效果也是不错的但是从你自身方面找首一定要配合很多药品疗养也可以很多用具的扶正才能够使我们得到满足的效果。

1一般在弦约胺是矫正牙齿的一个最好方案，由于戴牙套他有长期的固定在我们的口粮的这个时候都给患者带来一定的不适当的感受所以说我们在做牙套之前一定要做好心理预备，打好持久战的预备，这样才能够有效的矫正过来。

2一般戴牙套也是不是很痛苦的事情，刚开始都有些不适应我们这样以后时间长了就会慢慢的适应了但是在戴上牙套的时候，我们一定要留意很多细节，比如说早晚要刷牙，饭后要漱口，保持口腔内的清洁卫生，千万不要吃过硬的食品，也可以用嘴来吸啤酒瓶盖儿。

3也有的能够通过手术的方案进行矫正牙齿，但是这个创伤比较大，风险也比较大，所以说我们守旧的疗养方法，矫正牙齿就用牙套这种方案，无公害，而且效果还很好。并且给患者的创伤面积也很小的，我们能够考虑。

戴牙套是我们矫正牙齿的一个最好的方案，所以说我们平时一定要配合牙套公道的使用牙疼，才能够使我们的牙齿不受到损伤，才能够使我们不整洁的牙齿纠正过来。