我是一个大四的女生，平时经常看美容周刊还有各种文章，非常艳羡书刊中那些美女的身材以及脸蛋，私底下也就特别注重化妆，做造型，美容，健身，瘦身等等。做了很大的努力其他方面都有一定的进展，但无奈胸部依旧很小，平时跟同学一起聊天他们都开玩笑说我20岁的人有十几岁的身材，所以我一直在苦苦寻找丰胸的方案，请问下丰胸到底有效吗？

1胸部是女生表现性感的一方面，目前市面上胸方案一些，主要有食品丰胸法，手术丰胸法，运动丰胸法，药品丰胸法还有推拿丰胸法。方案方案一些，你能够选着自己喜欢以及有效果的方案去做。

2食品丰胸，即通过调整膳食规律，借用蔬菜里面的营养物质达到丰胸目的；药品丰胸，就是使用或口服药品进行丰胸；运动丰胸，即通过运动来锻炼胸部肌肉，进步乳房支撑力，进而促进血液循环加强胸部皮肤的弹性。

3手术丰胸，对胸部填充硅胶等制品达到丰胸目的；推拿丰胸，既使用正确的推拿手法配合很多丰胸产品，来迅速达到丰胸的目的，是目前靠谱的丰胸方案。大家平时能够多多休息的时候做做推拿操。

手术丰胸，对胸部填充硅胶等制品达到丰胸目的；推拿丰胸，既使用正确的推拿手法配合很多丰胸产品，来迅速达到丰胸的目的，是目前靠谱的丰胸方案。大家平时能够多多休息的时候做做推拿操。