流感严重吗?最近一则“江苏省41岁的吴女士因流感引起并发症，导致左腿截肢”的新闻，看得让人不寒而栗。
而就在很多人还没从年前那篇《流感下的北京中年》里走出来，一篇《流感下的美国中年》（38岁的女老师Heather Holland，同时也是两个孩子的妈妈，在感染流感一周后过世）以相似的故事结局同样引发了广泛关注。
教师感染乙型流感，未能及时拿药，最终病情加重，离开人世。
成年人面对流感，尚且不能“全身而退”，更何况是免疫力较低的孩子。
美国印第安纳州的三岁女孩Alivia，从活泼好动到被流感夺去生命，也仅用了一周时间。
所以，流感才不是我们常常挂在嘴边的“小感冒”，而是传染性极强，甚至足以致命。但传统观念上人们对于流感的轻视，让家人对染上流感带着一丝“必然”。
流感严重吗?据世界卫生组织估计，每年因流感致死的病例高达65万。
而去冬今春的这场全球流感疫情比以往几年严重，流感数据更是触目惊心。
美国遭遇了10年来全国范围内最严重的流感疫情，儿童死亡总数达114人。（USA today）
2018年1月全国法定传染病疫情，流行性感冒共录得发病数273949例，死亡56人（国家卫计委官网）。仅今年1月的流感死亡数字，就已超过2017年全年数量。
虽然此前网络上热传的“三月或有新一轮流感来袭”，钟南山院士已经辟谣。但最近冷空气总不按“套路”出牌，流感走了再回来也不是没可能。
中国疾病预防控制中心全球公共卫生中心主任董小平表示，三月份“倒春寒”和人员流动，我国可能会出现季节性流感“小高峰”。
截至3月2日，全国流感活动水平总体持续走低，流感相关的重症与死亡病例报告呈下降趋势，但目前仍处于冬春季流行季节。随着学校开学，不排除部分地区流感活动水平小幅波动的可能（中国疾病预防控制中心）。
目前的流感情况不至于发展成为大流行，但也不能掉以轻心，尤其是娃爸娃妈们，别觉得终于“熬到”孩子们开学季，可算松口气，恰恰是每年开学前后都会有大量的儿童流感病例。
与其动辄七八个小时的排队、挂号、就医，孩子遭罪家长心累，不如提早做足预防，不让流感打个“措手不及”。
01最佳方法接种疫苗
世界卫生组织指出，孕妇、６个月至５岁的婴幼儿（特别是2岁以下儿童）、65岁以上的老年人以及慢性病患者等流感高危人群，应每年接种流感疫苗。
虽然接种疫苗最佳的时间是在流感季节性暴发前，但只要病毒仍在流行，任何时候接种疫苗都是有益的。
02保持室内空气清洁
通风换气，保持室内空气流通，具有超效滤净性能的逸新空气净化器可不只是在雾霾季才会派上用场；
同时注意调节室温，避免出现室内温度出现过大的变化。
03保证孩子健康作息和个人卫生
● 勤洗手，勤洗澡；
● 出门佩戴口罩，不用手摸眼睛、鼻子和嘴巴；
孩子日常用品与大人分开，定期给孩子餐具消毒；
● 保证孩子的充足睡眠。
04营养均衡搭配，提高孩子免疫力
● 督促孩子多喝水，饮食宜清淡少油腻；
● 适当地补充
蛋白质、铁等，香香甜甜的儿童
蛋白粉在保证孩子营养均衡的同时，还能够提高免疫力，增强孩子体质；
● 适当地补充维生素A和
维生素C，如西红柿、红薯、胡萝卜等，可以对呼吸道上皮起到保护作用；
05亲近自然
尽量避免去人流密集的地方，可以带着孩子多亲近大自然，去环境好的公园里活动，增加适量的室外运动。
06为避免交叉感染，不要频繁到医院就诊
初次就诊后，家长应留出至少24小时的观察期。如果症状没有加重，尽量避免频繁带孩子到医院就诊。
07适当隔离，避免传染
如果有家人感染流感病毒应及时治疗或隔离，避免传染给孩子。
流感季节别“中招”，保护孩子和家人，预防措施你做到位了吗？今年这场“肆虐”的流感又带给了你哪些感触？欢迎点击阅读原文，和小安一起来聊聊。
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