经历了一天的疲乏，每个人都希望享受个舒服的沐浴时光。水是放松身体的好东西，浴室是洗去尘埃的好空间。朋友们都觉得自己很了解洗澡时该做什么，什么又不该做吧。实在洗澡也是一门学问，洗澡时，有些事情能做，但是有些事情是不可以够做的哦。那么什么是不可以够做的呢。下面我们就来讨论一下洗澡时不可以做的几件事，欢迎大家一起讨论，多提出更好的意见。

11.用力搓身体。大概有的人总觉得身上脏，所以洗澡的时候，会用力搓，搓到皮肤变红才作罢。最表皮的那层东西听起来似乎一无是处，但实在它是皮肤的保护层，能阻挡很多病原体，进步皮肤的抵抗力哦。所以用力搓是损害了自己的。2、淋浴水洗脸。身体恰好的水温是不太适合脸的哦，而且喷头里细菌多。

23.多抹沐浴露。沐浴露用一些的话，轻易造成皮肤干燥，瘙痒哦。洗澡的时候，要讲究速度，尽快冲洗干净，不要让它们在皮肤上停留太久。此外，特别提醒大家，洗澡最好不要往私处抹沐浴露哦。4.低头洗头发。低着头，脖子受到的压力是垂直状态的3倍。低头越久，意味着脖子受到的压力太大，所以轻易导致脖颈酸痛呢。

35.洗太冷水或太热水。身体素养要是不太好，真洗不得冷水澡。比如心脏不良的人，洗冷水澡，可能就被冷水给“刺激”坏了哦，出了事就遭罪了。至于热水更洗不得，烫坏了皮肤，免疫功能也是会遭到破坏的。而且啊，水温太高，会使血压升高，令人头晕、心慌甚至晕倒。晕倒后一段时间不被人察觉，后果很严峻，老年人尤其要留意了。

水是放松身体的好东西，浴室是洗去尘埃的好空间。沐浴这么好的事情，浴室这么好的空间要好好利用哦，不要做不该做的事情坏了身体伤了心情哦。