辣椒在我们炒菜的时候，一般情况下都会放很多，由于辣椒的味道很好，它能够提升菜的整体会道。但假如辣椒吃的比较多，可能会导致上火的情况。比如说口腔溃疡，口上起泡，甚至大便干燥等情况。假如说出现这种情况，说明你已经在上火了，你的身体已经承受不了辣椒给你带来的火气。实在吃辣椒上火并不是说每个人都会这样的，比如说湖南也可以四川很多人比较能吃辣椒，而他们却不上。实在这个也是因人而异的。

1假如说一旦吃辣椒导致上火，这种情况我们应当多吃很多，富含有维生素的食品，多，吃蔬菜以及水果。这个时候禁止再吃辣椒。假如想快速的去火，能够在超市去买很多菊花茶泡着喝。

2有些人一吃辣椒就会上火，一吃辣椒就会上火，那么这种现象是由于他的体质麻烦，所以对于这类人来说，他们就在生活中尽量少吃辣椒，甚至不吃辣椒。这类人在南方比较多很多。他们能够多吃很多蔬菜以及水果。

3像湖南，四川，重庆等他们吃的比较辣，一个是他们的体质，比较能吃辣另外一块是由于当地的天气跟江南的很多酒实际上是不一样的，他们那边的天气影响了他们，能够吃辣却不上火的这种状态。

对于很多朋友，他喜欢吃辣却不可以吃辣，一吃辣就会上火，这种情况建议他还是不要吃了，由于，向上我这种情况已经反映了他的体质不适合吃辣。