抬头纹是一种在额头上的，抬头纹的产生与人们天天的面部表情有着很大的关系，抬头纹的去除方案有一些种，能够通过整形来去除，人们的面部表情会不由自主的将双眉扬起，时间长了过后，就会降低以及损伤额部肌肉的恢复能力，皮下纤维组织的弹性也会逐渐降低从而额头上的皮肤也就渐渐变得软化，而扬眉挤压到额部皮肤则会习惯性的留下痕迹，次数多了以后便成为顽固的真性皱纹。在生活中我们要有意识的操纵额头下方的肌肉。

1我们能够天天晚上睡觉前，以及早上起床前有意识的最好不要额头上扬，也能够通过上12点钟以前睡觉，上床前以及早晨起床后各口服荷尔蒙催生素，这样能够使细胞分裂充分，增加皮肤的紧度，既能够消除紧张疲乏，又能减少脂肪，减轻体重。

2我们也能够选择很多湿度较多的产品，选择很多深度补水并含胶原蛋白，这样能够加速皮肤的新陈代谢，促进细胞更新的功能性护肤产品。我们也能够选择使用防晒霜不过要长期使用，将能减少皱纹，防止额头老化的现象。

3也能够天天晚上睡觉前以及早上起床后洗脸，尽可能的用净水洗脸，由于晚上10点至第二天凌晨两点是皮肤细胞新陈代谢最旺盛的时候，防皱品中的营养成分会得到最好的汲取；另外在吃饭膳食也应当休息，建议多吃很多含胶原质多的食品，比如说能够多吃很多可食的肉皮类食品。

在选择护肤产品的时候要选择很多补水成分多的，保持面部的清洁，休息膳食不可以选择油腻多的食品，以防止面部肌肉自动老化。我们也能够对额头进行推拿，天天晚上睡觉前推拿额头上的肌肉，能够增加皮肤的紧度。