季节性过敏怎么办?6个关于季节性过敏的问题，您可以用来向您的医生咨询。

花粉过敏的季节来到了，不少人自身免疫系统开始进入小乱套的状态，过敏使得您对空气中存在的花粉反应强烈。

对于季节性过敏，您可以用许多方法帮助自己，尤其是如果您的医生还在您的身边提供帮助。

在就诊之前，准备好几个关键的问题，是十分有必要的。同时，您还要对自己的过敏症状有所记录，以便回答医生的询问，例如：您的过敏源大概是什么？过敏时的症状是什么？对您使用过的抗过敏药物的反应是什么？

1.“如何确认我患上的是花粉过敏，而不是普通感冒或其他病症？”

典型的花粉热症状有：打喷嚏、流鼻涕。比起普通感冒，过敏会有更明显的瘙痒，鼻涕水状、量大的特征。

普通感冒或流感可能会与花粉过敏有同样的症状。另外还可能会出现的症状包括：发烧、嗓子痛、身体疼痛。如果是普通感冒，以上症状会在7天左右好转，消失。如果是过敏的话，症状就会持续更长的时间。过敏反应的状况是可以预见的：过敏的症状会随着空气中的花粉含量的升高变得严重，随着花粉含量的消失过敏的症状也会消失。

2.“我的过敏源可能会有哪些？我能采取措施避免接触到过敏源吗？”

如果您患上了过敏症，“嗅出”使您过敏的来源并不需要花很长时间--无论它是在春天盛开的花朵，夏季新修剪的草坪，亦或是秋天里的豚草花粉、飞舞着的霉菌。

尽管是说起来容易做起来难，还是要尽可能地避免这些过敏源。举例来说，当空气中的花粉量高的时候，尽量多呆在房间里，少出门，特别是在上午10点至下午4点之间。长时间在室外活动之后，脱下衣服，冲个澡，以便不再继续暴露在过敏源里。

如果您的症状十分严重，您需要呆在房间里，关上窗户，如果需要透气，请您使用空调。

以及：

把您的车窗关好

不要在室外晾晒衣物

通过当地的报纸、网络查询每日花粉量的预报。

3.“我的花粉过敏会一直持续下去吗？随着时间的推移，它是会逐渐好转还是会越来越恶化？”

季节性过敏时有时无，人们会在人生中任何一个年纪里患上。然而，一般来说是在幼儿时期患上季节性过敏，随着年龄增长过敏会逐渐褪去。对于不少人，会在他们20几岁的时候，重新患上季节性过敏。有些人，过敏可能在他们中年的时候变得更加严重。

过敏症状的严重程度每年都不一样，要看当时的花粉量和其他一些因素。不过，一旦您患上过敏性疾病，那么它就会伴随您一生。

4.“请问医生您建议我如何治疗花粉过敏呢？”季节性过敏怎么办

有时候，仅仅是躲避过敏源并不足够缓解症状--您需要服用抗过敏的药物。有各种非处方类和处方类抗过敏药可以帮助治疗过敏、缓解症状。包括以下药类：

Antihistamines  抗组胺类药

Decongestant  抗充血剂

Nasal corticosteroids  鼻用糖皮质激素

Leukotriene blockers  白三烯受体拮抗剂

Antihistamines  抗组胺类药能够帮助缓解流鼻涕、打喷嚏、鼻子和嗓子痒、以及眼睛的一些症状。Antihistamines  抗组胺药喷雾剂对缓解鼻塞疗效显著，见效快。非处方类的Oral antihistamines口服抗组胺类药经常是作为治疗过敏的首选药物。

非处方的Antihistamines抗组胺类药包括以下一些药品：

Brompheniramine  溴苯那敏

Certirizine  仙特敏

Chlorpheniramine  扑尔敏

Diphenhydramine  苯海拉明;  盐酸二苯胺明

Loratadine  氯雷他定片

处方药类包括：

Decongestants Decongestant  抗充血剂--帮助减轻鼻塞。切忌：不要服用该药超过7天。鼻腔喷雾剂应该限制在不超过3天的服用范围。过长服用会带来反弹效应，使得过敏已经有所转好的症状重新发作，反弹的结果经常会比之前的症状更严重。

Nasal corticosteroids  鼻用糖皮质激素--缓解因为过敏带来的炎症，缓解鼻塞，流鼻涕，亦或鼻子痒和打喷嚏。您使用处方类的鼻腔喷雾剂，每天1-2次，在过敏季节，定期服用，这种药物不是迅速见效的，需要持续使用。

Leukotriene modifiers  白三烯素改性剂--被用来治疗花粉过敏引起的哮喘，以及控制鼻腔过敏症状。

5.“在通过使用药物治疗过敏症的时候，会出现哪些副作用？”

Antihistamines  抗组胺类药，可能会令您口舌干燥，感觉昏昏欲睡，头脑发呆，昏眩眼花。

Decongestant  抗充血剂，会引起高血压，因此您在服用此药之前要跟您的医生咨询。其他的副作用还包括--神经过敏、紧张不安；眩晕、头昏；失眠。

Nasal steroid sprays  类固醇鼻喷剂，可能会引起局部刺激，干燥，鼻腔出血。

对于非处方药，在使用之前要详细阅读说明。如需使用处方药，必须要经过您的医生允许。

6.“我是不是应该去看过敏症专家？我是否可以使用抗过敏注射剂？”

在一年之内，您被过敏症烦扰的时间超过两个月，并且没有丝毫好转的迹象。那么，您就应该考虑去咨询过敏症专家了。

过敏症专家会询问您的病史，为您做相关的体检。还会为您做过敏测试--通常涉及血液或皮肤测试，以便确认您的过敏源是什么。可能会为您做肺功能的检查，看看是否出现了气管炎或哮喘症状。

如果其他治疗对于症状没有任何缓解作用，或者是会引起副作用，那么您大概就只适用过敏注射剂了。抗过敏注射剂在一定程度上，能够帮助您抵抗敏源。

经过一年的试用，如果您的症状得以好转，那么您就可以进行周期性的注射了，一般来说，两次注射的间隔是3--5年。