问
担心贫血应该怎么吃？
我脸色苍白，感觉有点贫血，请问平常饮食上要注意些什么？
答：多吃含铁丰富的食物
如果您出现过贫血引起的头晕、昏倒等症状的话，建议一定要去医院进行详细检查。而仅是关心如何通过食物缓解贫血的话，建议多吃这些：
含铁丰富的食物有：
1、黑木耳等植物性食物
2、动物血、肝脏、瘦肉等动物性食物。
担心贫血应该怎么吃？现在也有很多
补血的保健品，对于预防贫血也很有助，如：
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