韩国妹子的好肌肤的确让人羡慕，就像自带“抛光术”一样，那么怎样不动针也能拥有像韩国妹子一样的水光肌呢？下面几招让你的脸蛋光采又有精神！
拒绝浓妆艳抹，学学“裸妆美”
浓妆艳抹会给肌肤造成负担，过厚的粉底容易让毛孔堵塞，诱发粉刺和角栓，浓重的眼妆也让色素更有可能沉淀在肌肤上，造成肤色黯沉，因此学学韩妆中的“裸妆美”也不错~
少烹调，蔬果摄入多样化
以蒸煮为主的饮食方式，能最大限度保留食材的营养，更降低了油分与盐分的摄入。建议果蔬类的摄入保持在每天5种以上，因为果蔬纤维能让身体排毒更通畅，肌肤自然亮采有光泽！
适当运动，让细胞动起来
好肌肤的妹子们的确“闲不住”，除了泡在健身房里，在城市中路跑或者室外瑜伽都是她们每周计划中不可缺少的一部分，用运动唤醒细胞，从而让细胞动起来，实现肌肤光采指日可待哦。
她们平时也会经常敷面膜，赶时间就用面贴式面膜，做家务可以敷上水洗式面膜一边劳动一边变美，每周使用2-3次，坚持敷面膜，就是在给你的肌肤补水做储蓄呀~
想让肌肤容光焕发，皮肤保养很重要！这4个秘诀你都掌握了吗？
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