想美丽营养比化妆品还重要，虽然许多“美丽”是由化妆品构成的，但总比不美丽好。在我看来，那些在化妆品的掩护下对美丽感到满意的人的标准是很低的。美至少应该达到生动活泼的高度。如果你能既活泼又有个性，那就更好了。在我死之前，我希望我的美丽能达到精神层面。
充足的营养对实现活泼美丽无疑是非常重要的。我相信任何一个健康的人在任何年龄都可以获得这种美丽，只要他想要它。当一个人严重营养不良时，他原本的人格美也会消失，他会生病，精神混乱，以自我为中心。因为生病，他再也不能保持这种美丽了。当营养不良非常严重时，它会抑制人们的平静和平静，在我看来，这是实现精神美的非常关键的因素。
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