五更泻是让很多朋友都非常头疼的一个大问题，出现这种问题可能是由于肾阳不足，阴寒内盛导致的，一旦出现这种问题可能会导致患者朋友出现四肢发冷，夜间尿频尿痛等一系列症状，给病人带来了很大的烦恼。患者朋友应该注重腹部保暖，尽量不要吃一些辛凉的食物，我来为大家普及一下五更泻怎么治疗吧。

1.中药治疗

中药治疗五更泻效果是非常显著的，可以混合服用茯苓，山楂，乌药这三位中药。这三味中药可以有效地调整自身胃肠运动功能，对于胃肠粘膜的保护作用是非常明显的，可以达到一个相当不错的生肌止痛的功效，可以快速解决自身出现的五更泄问题。

2.多喝一些红枣枸杞粥

很多患者朋友出现五更泻这种问题，也可能是由于长期饮食不规律或者是食用的一些不健康不卫生的食物导致的，患者朋友在日常一定要养成每天喝粥的好习惯，多喝一些红枣枸杞粥可以达到一个相当不错的调理肠胃的功效，可以有效地促进自身的食欲，抑制腹泻问题的发生。

3.注意保暖

出现五更泻这种问题也可能是由于受凉导致的，所以大家在早晚一定要做好必要的保暖工作，减少寒气的侵袭，一旦发病给自身带来很大的腹痛感的时候，也可以多喝一些热水，热水也可以有效的促进体内的新陈代谢，缓解腹痛。

以上介绍三个小方法都可以帮助患者朋友快速解决自身出现的五更泄的问题。同时大家在日常饮食以及生活各个方面都要引起高度重视，千万不要食用一些不健康不卫生的食物，也一定要养成规律饮食的好习惯，可以大大降低自身出现多种消化系统疾病的几率。