生活中有些人时常会出现足跟疼痛的现象，即使足跟看起来无任何异常，不红不肿，但是就是有疼痛感，给行走带来了很多的不便，特别是对于老年人而言，这种现象更为普遍。那么，引起足跟疼痛的原因是什么呢?为何足跟无外伤，会出现疼痛呢?

1、足底筋膜炎

有些病人出现足跟疼痛的现象比较奇怪，一般是在休息一段时间后，或者是早晨刚起床，行走的第一步会出现较为强烈的足跟疼痛现象，当多走几步。这种疼痛就会稍稍得到缓解，但是行走过多或者站立过久，足跟疼痛的程度又会加深。这种特殊性的足跟疼痛大多就是由于足底筋膜炎所引起的。

2、足跟垫萎缩

足跟垫是足后跟富含脂肪的一块物质，它对足跟有一定的缓冲作用。当足跟垫发生萎缩时，就会流失一定的水分，导致足跟失去弹性和胶原，从而发生疼痛。这种疼痛表现一般在赤足或者走在坚硬的表面上会比较显著，如果多休息少行走，这种疼痛就会明显减轻。

3、根骨应力性骨折

根骨应力性骨折表现出来的症状之一就是足跟疼痛。这种疼痛的程度较为剧烈，而且即使是休息状态下也不会出现缓解，但是在负重或者受力的情况下，疼痛感会明显增加。因这个原因导致的足跟疼痛常见于运动员、军人，和骨骼疏松的老年人身上。

4、踝管综合征

踝管综合征发病时，不但会出现足跟疼痛，还会伴有足跟麻木、酸胀等现象。在病人站立时间过长，活动太过强烈时，这种现象的程度就会加剧。但是凭借病人的主观意识，很难指出足跟疼痛的具体部位，只能描述出现疼痛的大概范围。

上述四种疾病是导致足跟出现疼痛的主要原因，日常有足跟疼痛的朋友可以对照自己的发病症状来判定足跟疼痛的原因。足跟疼痛会给生活带来不便，需要尽早的进行治疗，以免造成足部更大的伤害。