我们身体的背部有非常多的穴位，所以当工作觉得辛苦疲劳的时候很多人会选择去做背部按摩，放松一下身体，缓解疲劳，其实没有必要那么麻烦，疲劳了在家用一条干毛巾就可以完成，那么用干毛巾搓背有什么样的好处呢?

1、帮助身体排毒

用毛巾放在背上，然后两只手拿着毛巾两头，慢慢的搓动，很快背部就会发热，出汗，这个时候身体里面的脏东西、毒素都会通过汗液排出体外，可以很好的帮助身体排毒。

2、消除背部的痘痘

我们知道当皮肤上的油脂过多，没有办法完全分解的时候就都会堆积在毛细孔里面，堵塞毛孔，然后导致长痘痘，有很多人因为是油性皮肤，所以背上也经常的长痘痘，这个时候可以用干毛巾将毛孔里面的油脂都搓出来，经常这么搓背，可以让痘痘完全的消失，还你完美无瑕的背部肌肤。

3、缓解疲劳

我们上面就说了，背部有很多的穴位，用干毛巾搓背的时候其实就是在给这些穴位进行按摩，促进背部的血液循环，可以很好的缓解身体的疲劳，所以工作十分繁忙的朋友可以每天回家在洗澡前试试用干毛巾搓搓背。

4、能够防止癌症

干毛巾搓背在日本非常的流行，因为通过研究表明干毛巾摩擦身体可以激活身体上的一种细胞，这种细胞可以吞噬癌细胞，起到预防癌症的作用，具体是不是真的有效果，大家试了就知道了。

通过所以小编的介绍相信大家都非常的清楚了它的好处，是我们平时保护身体的一种非常好的方法，所有不管是年轻人还是老人家都可以每天用干毛巾搓搓背十五分钟，让身体更加的健康。